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這個時段受孕寶寶最健康

每個父母都想生出健康、聰明的寶寶，可是很多時候他們在受孕時沒有注意到的小細節卻釀成大禍，造成寶寶智力或身體發育不全 。那么優生優育要注意什么呢？什么時間不適合受孕呢？
懷孕九黑色受孕期
所謂“黑色”受孕時間，是指精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵 。這樣的受精卵容易受到各種干擾，質量受到影響 。
黑色受孕時間1：在人體生理節律低潮時間里受孕
科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律 。
人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降 。
同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大 。受孕時，如果夫妻一方處于高潮，另一方處于低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子 。
避開黑色受孕時間Tips：
1、找出夫妻雙方生理節律高潮時間 。一般來講，體力生理節律周期為23天，情緒生理節律周期為28天，智力生理節律周期為33天 。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期，臨界日是指每個周期最中間的那一天，也就是低潮與高潮臨界時間 。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天，臨界日的前半期為高潮期，后半期為低潮期 。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間里受孕，孕育出的孩子往往身體健康，智力較好 。
2、可通過萬年歷計算人體節律周期 。人體生理節律周期的計算，是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數，還需加上閏年所增加的天數 。然后，分別除以23、28、 33這三個數字，通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段 。余數等于臨界日的天數為臨界日，余數小于臨界日為高潮期，余數大于臨界日為低潮期 。
黑色受孕時間2：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕
研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等，使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態中 。這時，性功能最和諧，非常容易進入性高潮，形成優良的受精卵 。
反之，夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳，都會影響精子或卵子的活力，不利于形成優良的受精卵，并影響受精卵的著床和生長，導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育 。
避開黑色時間 Tips：
1、準備受孕前幾天，夫妻雙方一定都要充分注意身體休息，放松心情 。同時，最好停止性生活5-7天，以保證精子的活力 。
2、準備受孕前，既不要性生活過頻，也不要性生活過疏，這樣都不利于受孕 。過頻會使精液稀薄，精子數量少；過疏會使精子老化，活力欠佳 。
黑色受孕時間3：受孕時不注意讓妻子獲得高質量性愛
優生學家指出，女性在性生活時達不到性高潮，不利于形成優良的受精卵 。因為，性高潮會使精子在陰道中的運動能力增強，同時便于精液貯存于陰道內，還會促使閉鎖的子宮頸口松弛張開，易于精子進入 。由此，使更多強壯而優秀的精子與卵子有結合的機會，形成優良的受精卵 。
避開黑色時間Tips：
1、受孕同房時，可據男性和女性不同的生理特點給予一定刺激 。促進男性達到性高潮的最佳刺激是視覺，可有意為丈夫營造這種視覺刺激，如在居室內點上一盞柔和的粉紅色小燈；促進女性達到性高潮的最佳刺激是觸覺，丈夫盡多地對妻子的身體進行觸、摸、吻等刺激，促發妻子達到性高潮 。
2、同房受孕前，有意在居室里放置一些鮮花，同時播放一些溫柔悱惻的音樂 。這樣，都會有助于夫妻共同進入性興奮狀態 。
黑色受孕時間4：在不良的自然環境下受孕
人體是一個充滿電磁場的導體，自然環境的變化如太陽暴磁、雷電交加、山崩地震、日蝕月蝕等，都會影響人體的生殖細胞，如引起畸變，所以在這些時間都不宜受孕 。
否則，容易生育出不健康的孩子 。
避開黑色時間Tips：
1、避開在太陽黑子高峰年 。科學研究認為，太陽黑子在爆發時可能會對人體造成很大沖擊，尤其是生殖細胞，造成受精卵的著床和生長發育受到阻礙，甚至導致出生后智力不良 。目前，國際統一規定以1745年的零點計算太陽黑子周，統計學上一般認為每隔 11.2年出現一個太陽周 。

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