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16歲女孩膚色暗沉怎樣才能變白？16歲女孩膚色暗沉怎樣變白？

很多青春期的孩子們總是會有長痘痘這樣的煩惱，而又一部分女孩子，不怎么長痘痘，但是膚色暗沉，沒有色澤，并且還比較粗壯，讓人看著有些老態，一個16歲的女孩說自己的膚色暗沉很苦惱，那么16歲女孩膚色暗沉怎樣才能變白？16歲女孩膚色暗沉怎樣變白？

1、怎么改善
一、膚色天生比較黃應該怎么辦?
天生膚色比較黃的人可以多善用內外保養的方式來使膚色呈現出健康與光澤 。一但生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性事物，或是受到紫外線傷害，膚色就會黃的不健康!另外，好氣色的養成，還是跟內調有很大關系 。這就是很多作息時間不規律的MM為什么即使用了天價面霜，膚質還是得不到根本改善的原因 。
二、久坐辦公室導致肌膚暗沉怎么辦?
很多久坐辦公室的OL一族肯定有這樣的困擾，其實自己的膚色并不算暗沉，尤其是早晚潔面后，肌膚還是包含光彩的，但是每到下午，膚色就會變得越來越暗 。其實，導致這種現象的原因是外界環境對肌膚的破壞，以及肌膚自身出現了氧化現象 。
要想對抗每天下午的膚色暗沉，可以準備幾塊化妝棉浸透化妝水裝進密封袋里帶在身上，工作到下午時或是感覺肌膚開始暗沉時，取出來，輕輕擦拭臉部肌膚后，再補上具有美白或抗氧化功效的防護防曬產品 。就可以讓肌膚恢復到一覺醒來時的光彩照人 。
三、鞏固白皙肌膚要如何做呢?
想要HOLD住白皙肌膚，防曬絕對是不可少的環節 。相信大家對于防曬的重要性都已經聽得耳朵起繭了，只不過面對眾多的防曬霜品牌，該如何選擇防曬霜呢?現在市面上的防曬產品種類相當齊全，建議大家可以選擇物理性防曬的產品，或是咨詢美容師，明確的告知您需要具有“防汗”功能的防曬產品 。另外，有些品牌也推出了噴霧式，甚至是隨身攜帶輕巧的防曬產品，為了美麗，你一定要克服困難，勤加補救!
教你選擇物理防曬霜：物理防曬主要是在防曬霜中添加一些反射光的微小粒子，將紫外線反射出去，避免皮膚接受紫外線而受到傷害 。這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當在臉上涂開的時候，就象鏡子一樣，反射陽光 。物理防曬的優點在于它可以長時間反射紫外線，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防曬效果 。
2、美白茶飲
(1)玫瑰奶茶
用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克 。
做法：
1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，干燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用 。
2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶 。
3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶于杯中 。
4、再加入15克蜂蜜攪勻 。把調好的奶茶倒入杯中即可 。
(2)美白水果茶
用料：鳳梨果肉50克、檸檬原汁10克、橙子2個、砂糖適量、果糖5克、蜂蜜5克、白開水適量、冰塊適量、白芷3克 。
做法：
1、將鳳梨果肉、橙子果肉放在小鍋中，加入適量的水用小火加熱 。
2、沸騰后即送入果糖和檸檬汁繼續用小火加熱
3、再放入砂糖和蜂蜜攪拌一下 。
4、加入白芷粉3克再次攪拌均勻倒入杯中加入冰塊即可 。
(3)菊花美白奶茶
用料：菊花茶葉10克，紅豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侶15克，冰開水200毫升 。
做法：
1、與果汁機中加入100克紅豆(紅豆博客,紅豆新聞,紅豆說吧)沙及100毫升涼開水，攪打均勻備用 。
2、與杯中加入2/3的冰塊，在加入150毫升已泡好的菊花茶 。
3、加入拌打好的紅豆沙、咖啡伴侶，在加入蜂蜜，然后充分攪勻 。
【16歲女孩膚色暗沉怎樣才能變白？16歲女孩膚色暗沉怎樣變白？】 4、把調制好的奶茶倒入長杯中，再加點冰塊即可 。
(4)冰鎮水果紅茶
用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油(超市有售)，檸檬片，荔枝汁
做法：
A、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，并在冰塊里放入幾片檸檬片 。
B、然后倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀 。
C、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!
功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助于增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑，讓你在烈日下盡展精致肌膚 。

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