豆沙紅薯丸的做法(廣東小吃)
本食譜來自【zy寶媽小廚】老師分享的豆沙紅薯丸的做法,所屬分類:小吃,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:配菜(中級) 。
紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素等,營養價值非常高,是營養均衡的保健品 。并且紅薯吃了還不會發胖,它可以減肥、健美、防止亞健康、通便排毒 。紅豆沙可以補充能量,提高免疫力、安神除煩 。這款豆沙紅薯丸用的是自制的紅豆沙,采用了炸制的方法,外皮酥酥的,中間軟糯,內餡香甜,實在是停不下口的美食!
做豆沙紅薯丸所需食材:主料:紅薯376克,糯米粉150克,面粉40克
輔料:自制豆沙餡適量,糖粉1大湯匙,雞蛋液少許,面包糠適量,植物油適量
豆沙紅薯丸的做法步驟:1. 紅薯洗凈去兩頭,切厚片蒸熟
2. 去皮,用湯匙碾成細膩的薯泥 。備好糯米粉和面粉 。
3. 薯泥、糯米粉、面粉、糖粉都放入一個盆里
4. 揉成面團(這個時候有點硬),餳15-20分鐘(很柔軟、細膩)
5. 將紅薯面團揉至光滑,揪成小劑子,包入豆沙餡
6. 搓成乒乓球大小的圓球
7. 薯球隨包隨碼在平盤里
8. 滾勻蛋液
9.再滾沾上一層面包糠
10. 粘牢面包糠待用
11. 油溫燒到4成熱,下入薯丸生坯
12. 中小火炸到薯丸金黃、表皮發硬即可撈出控油上桌 。
13. 成品圖!
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分享的食譜——《怎么做豆沙紅薯丸好吃》以后,你學會了豆沙紅薯丸最正宗的做法嗎?
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