枸杞雪耳煲香梨的做法(電飯鍋食譜)
枸杞雪耳煲香梨的功效與作用:香梨:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
枸杞雪耳煲香梨的制作材料:干銀耳一個枸杞20粒香梨一個冰糖適量
枸杞雪耳煲香梨的家常做法:1.枸杞和銀耳全部用清水浸泡 。
2.泡發(fā)好的銀耳撕小塊,少鍋中加入適量的清水放入銀耳大火煮開,小伙燉煮40分鐘 。
【枸杞雪耳煲香梨的做法(電飯鍋食譜)】3.銀耳已經透明軟化,再加入適量的冰糖繼續(xù) 。
4.把香梨去皮切小塊 。
5.放入砂鍋中繼續(xù)煮上8-10分鐘 。
6.再把泡好的枸杞放入煮上2分鐘即好 。
小貼士:銀耳用小火燉煮,煮至透明軟化口感才好吃 。
梨最好用香梨,香梨肉質細嫩口感很好 。
冰糖量可隨意 。
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