牛油果雞肉做法大全 最佳減肥菜譜
1、雞胸肉切成小塊 ， 半個檸檬用手擠出汁撒在雞肉上面 。
2、磨一些黑胡椒撒在雞肉上 ， 拌勻 ， 腌制 。
3、腌制雞肉時將牛油果切小塊 。
【牛油果雞肉做法大全 最佳減肥菜譜】4、剛才的半個檸檬繼續用手擠出汁撒在牛油果上 ， 防止氧化 。
5、中火鍋微熱即可倒橄欖油 ， 26cm的煎鍋能鋪到一半即可 。
6、磨一些黑胡椒到鍋里 ， 稍熱 。
7、此時雞胸肉也也腌好了 ， 倒入鍋內 ， 小火輕輕翻炒 。
8、雞胸肉快熟時倒入牛油果塊一起炒 。
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