保健品并非是包治百病的良藥( 二 ) _抗衰老

有人說，有些食物吃了特別好，是滋補佳品、抗病良藥。的確，俗話說“藥補不如食補”，對于僅僅缺少某種營養(yǎng)素的人來說，這是很正確的，因為針對性地進食可以獲得立竿見影的效果。但對于缺少多種營養(yǎng)素而身體虛弱的人來說，這就不對了。因為食補的原則也應該是“缺什么補什么，缺多少補多少”，而沒有任何一種食物能提供我們機體所需要的全部營養(yǎng)素，也就是不能指望靠一種特別的滋補食物來強身健體。
“沒有不好的食物，只有不好的膳食”，任何一種食物都可提供某些營養(yǎng)物質(zhì)，關(guān)鍵在于調(diào)配多種具有不同營養(yǎng)素的食物，組成合理的膳食才對我們的身體具有滋補作用。對于已經(jīng)患上某種疾病的人來說，這就更錯了，我們不要因期望得到其“療效”而影響正規(guī)治療，把滋補品當成靈丹妙藥只會貽誤診治導致疾病綿延甚至惡化。
日常生活中人們嗜補求壽反受其害的情況時有發(fā)生，我們當引以為戒。
總結(jié)：保健品價格不菲，但是你想讓保健品達到廣告上的效果，那是不可能的，不要覺得保健品可以治病，那不過是商家的過度宣傳罷了。(文章原載于《大眾健康》，作者：劉玄重，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容) 。

保健品并非是包治百病的良藥( 二 )

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