菠菜腰花的做法（壯腰健腎食譜） _菠菜

菠菜腰花的做法簡(jiǎn)單是壯腰健腎食譜的常見(jiàn)菜，不一定要看菠菜腰花視頻才能學(xué)會(huì)，但怎么做菠菜腰花最好吃，跟著菜譜大全的做法圖解來(lái)做這道菠菜腰花吧。
菜系及功效：私家菜壯腰健腎食譜
口味：本味咸鮮工藝：熟炒
菠菜腰花的制作材料：主料：菠菜300克,豬腰子200克
調(diào)料：姜10克,大蔥5克,黃酒10克,胡椒粉1克,白砂糖3克,醬油5克,淀粉(豌豆)5克,鹽3克
教您菠菜腰花怎么做，如何做菠菜腰花才好吃1.菠菜洗凈摘好，滴水備用。
2.豬腰剖開(kāi)去筋，在豬腰面切界花紋，再切片，加胡椒粉略腌后，飛鹽水備用。
3.燒熱鍋，下油，炒熟菠菜墊在碟底。
【菠菜腰花的做法（壯腰健腎食譜）】4.再燒紅鍋，下油濺酒，豬腰回鍋兜炒片刻，加入芡汁料及蔥段，便可上碟。

菠菜腰花的做法（壯腰健腎食譜）

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