香菇雞茸蔬菜粥的做法(圍孕期食譜)
【香菇雞茸蔬菜粥的做法(圍孕期食譜)】本食譜來(lái)自【文怡】老師分享的香菇雞茸蔬菜粥的做法,所屬分類:幼兒食譜、粥飯、孕婦食譜、產(chǎn)婦食譜,需要烹飪時(shí)間:1小時(shí)以上,烹飪難度:切墩(初級(jí)) 。
孩子是家人的希望和未來(lái),照顧孩子的健康勢(shì)在必行,營(yíng)養(yǎng)均衡又是健康的保證,給孩子搭配營(yíng)養(yǎng)餐是各位媽媽的重要任務(wù),而這道菜正是媽媽們的最好選擇 。
做香菇雞茸蔬菜粥所需食材:主料:雞胸1塊,干香菇4朵,胡蘿卜1根,芹菜1根,大米50克
輔料:鹽1/4茶匙(1克),姜1小塊
香菇雞茸蔬菜粥的做法步驟:1. 事先準(zhǔn)備:將大米洗凈后,用清水浸泡 。趁著這個(gè)時(shí)間,將雞胸先切片,再切成碎末,放入鹽腌制 。干香菇要提前2小時(shí)用溫水浸泡,浸泡時(shí),在水中加一點(diǎn)白糖,這個(gè)方法可以讓香菇的味道更濃 。將浸泡好的香菇取出后,用清水沖洗干凈,擠壓出水分后,切成小碎丁 。胡蘿卜去皮切成碎末,芹菜去葉,只留梗,也切成碎末 。姜去皮切成細(xì)絲 。
2. 鍋中倒入清水,大火煮開(kāi)后,倒入大米攪拌幾下后,改成中小火,煮30分鐘 。
3. 待米開(kāi)花后,粥變得粘稠后,放入雞肉末,香菇碎,胡蘿卜碎,姜絲,攪拌均勻后,改成大火繼續(xù)煮10分鐘,在煮的時(shí)候,要不停的用勺子攪拌,以免糊底
4. 最后,放入芹菜末即可
分享的食譜——《怎么做香菇雞茸蔬菜粥好吃》以后,你學(xué)會(huì)了香菇雞茸蔬菜粥最正宗的做法嗎?
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