奶油?通心粉的做法(運(yùn)動員食譜)
【奶油?通心粉的做法(運(yùn)動員食譜)】奶油?通心粉的做法簡單是運(yùn)動員食譜的常見菜,不一定要看奶油?通心粉視頻才能學(xué)會,但怎么做奶油?通心粉最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道奶油?通心粉吧 。
材料:主料:用料可隨喜好調(diào)配通心粉,青椒,洋蔥,玉米粒,紅蘿卜,火腿丁,超市買的creamsaup簡易料理包,也可添加如蝦,蛤,花枝等海鮮類 。
做法:將通心粉煮九分熟(吃起來有點(diǎn)硬又不太硬),在水里可加一點(diǎn)點(diǎn)鹽防止備用時因冷卻而沾粘在一塊,別煮過熟唷,因?yàn)橹筮€有要經(jīng)過一道烤的手續(xù),且食物會有后熟現(xiàn)象 。
煮好撈起過冷水備用 。
用butter(黃油)先炒香洋蔥丁(沒有butter用炒菜油也行,只是butter會比較香) 。
洋蔥稍微炒香后再加入其余的配料炒熟 。
我用的是濃湯料理包所以我把水的份量減少(1.5~2碗),就會有濃稠醬汁的效果 。
醬汁小火滾后加入剛剛炒好的料 。
再把剩余的醬汁均勻覆蓋在上面 。
把青椒、洋菇排好 。
鋪上一層批薩用起司,我很喜歡起司牽絲的口感,所以我都加好多:)之后進(jìn)烤箱烤到表面起司上色即可(我都烤的微焦) 。
成品 。
推薦閱讀
- 14歲太胖怎么辦?14歲太胖如何減肥?
- 急性腎功能不全的癥狀有哪些?急性腎功能不全怎樣治療?
- 寶寶三歲前需要做哪些體檢?嬰幼兒體檢的時間和項(xiàng)目
- 近視是怎么樣形成的?孩子好好的為什么會近視?
- 臨產(chǎn)的癥狀有哪些?孕婦臨產(chǎn)應(yīng)該注意什么?
- 燒開的水面上的浮渣是什么?熱水上的浮渣可以喝嗎?
- 怎樣預(yù)防老花眼?老花眼要怎么預(yù)防?
- 生二胎對女人身體的影響?生二胎對女人身體有哪些影響?
- 男人應(yīng)該怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人養(yǎng)腎的方法有哪些?男人怎么做才能養(yǎng)腎?
