嬰兒每天喝多少水？嬰兒一天喝多少水合適？
喝水對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必要的，人體中含有大量的水分，這些水分既能夠成一些物質(zhì)，而且為生命體提供了化學(xué)反應(yīng)的場(chǎng)所，嬰兒也是需要喝水的，喝多喝少都不好，那么嬰兒每天喝多少水合適？嬰兒一天應(yīng)該喝多少水呢？一起來(lái)看看吧！
1、一天喝多少水合適
不同月齡段的嬰兒對(duì)水的需求量不同，一般嬰幼兒每日每千克體重約需要120-150毫升水 。例如：一位5kg的嬰兒，每日需水量約為600-750毫升 。這其中包括喂奶量在內(nèi) 。而母乳和奶粉中大部分都是水 。
(1)6個(gè)月內(nèi)的嬰兒
所以，6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，所需的水分，從母乳中能得到足夠的供給，一般無(wú)需額外補(bǔ)充水分 。人工喂養(yǎng)兒，可在兩次哺乳之間喂少許溫白開(kāi)水，一般10-15毫升就夠了，其目的促進(jìn)配方奶的消化吸收，也可以起到清潔口腔和濕潤(rùn)口腔黏膜的作用 。
(2)6個(gè)月到1歲的嬰兒
6個(gè)月到1歲的寶寶，由于添加了輔食，寶寶也開(kāi)始長(zhǎng)牙了，每日活動(dòng)量及外出日光照的時(shí)間也較多，這時(shí)就需要適量補(bǔ)充水分 。每日喝白開(kāi)水4-5次，每次100-150毫升，每日總飲水量在500-600毫升左右，要參考季節(jié)、氣溫、出汗多少而靈活掌握 。
2、嬰兒喝什么水最好
嬰兒喝白開(kāi)水最好 。白開(kāi)水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體是很有益的 。而過(guò)冷或過(guò)熱的水，都會(huì)損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力，所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開(kāi)水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開(kāi)水最適宜 。
3、怎樣判斷嬰兒飲水量
如果寶寶每日排尿有6-8次，尿的顏色為淡黃色或清色，嘴唇不干，前囟平，皮膚有彈性，這些都是飲水量充足的特征 。家長(zhǎng)切不可勉強(qiáng)，硬灌，以免造成逆反心理，同時(shí)也要避免寶寶在極端口渴時(shí)“牛飲” 。
4、什么情況應(yīng)多喝水
1、在嬰幼兒發(fā)燒、腹瀉、嘔吐、感冒等情況下，體內(nèi)的水分丟失比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)充水分 。
2、嬰兒便秘、上火時(shí)，可以適量補(bǔ)充水分以潤(rùn)腸通便 。
3、天氣干燥、炎熱，嬰兒出汗多，嘴唇發(fā)干時(shí)，需要喂些水 。另外，在屋外時(shí)間長(zhǎng)了、洗澡后，也可適當(dāng)喂些水 。
5、什么情況不宜喝水
1、喝奶前半小時(shí)，不宜飲水；因此時(shí)飲水會(huì)沖淡胃液，不利食物消化，而且會(huì)擴(kuò)張胃容積，增加胃的飽脹感，影響寶寶食欲 。
2、喝完奶后，不宜大量飲水；胃內(nèi)的食物很容易被水分浸脹，食物在水的作用下體積增大，不易于消化，給寶寶帶來(lái)不適感 。
3、睡前1小時(shí)停止飲水 。睡前不提倡大量飲水，因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生大量的尿液，增加尿床次數(shù)，影響寶寶的睡眠質(zhì)量 。
6、嬰兒喝水注意事項(xiàng)
1、4個(gè)月以內(nèi)不要用果汁、菜汁等給寶寶補(bǔ)充水分，一歲以內(nèi)禁止用茶、飲料、咖啡等給寶寶補(bǔ)充水分 。
2、久存的開(kāi)水不宜給孩子飲用 。室溫下存放超過(guò)三天的飲用水，尤其是保溫瓶里的開(kāi)水，易被細(xì)菌污染，并可產(chǎn)生具有毒性的亞硝酸鹽 。
3、不要給寶寶喝冰水 。大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化，刺激胃腸，甚至導(dǎo)致腹痛、腹瀉 。
7、嬰兒消化不良怎么辦
1、禁止濫用藥物
有些家長(zhǎng)看到嬰兒出現(xiàn)腹瀉后，就想使用藥物治療，對(duì)于嬰兒的脾胃臟器還發(fā)育不完全，藥物的使用會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)使中藥成分的“肚臍貼”、“腹瀉貼”等嬰兒產(chǎn)品，這種產(chǎn)品相對(duì)來(lái)說(shuō)使用安全、對(duì)嬰兒傷害小，但需要密切觀察嬰兒有無(wú)其他副作用，例如：皮膚出現(xiàn)泛紅、紅斑、發(fā)熱的現(xiàn)象，如遇到類似情況要沒(méi)事停止使用腹瀉貼，及時(shí)去醫(yī)院就診（嬰兒藥貼的使用建議在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用） 。
2、按摩
對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)按摩也是治療消化不良的有效方法之一，一般來(lái)說(shuō)嬰幼兒消化不良的病因比較單純，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以給嬰兒的肚臍和腹部逆時(shí)針按揉 。中醫(yī)講究順泄逆補(bǔ)，按揉的時(shí)候要逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)動(dòng)，動(dòng)作輕柔均勻，力道適中 。有效的按摩可以對(duì)嬰兒的消化不良起到一定的輔助治療的作用 。
3、注意喂養(yǎng)
對(duì)于消化不良引起的嬰兒腹瀉，要減少喂養(yǎng)的次數(shù)和量，腹瀉嚴(yán)重的可以停喂奶1-2次 。母乳每次喂養(yǎng)的時(shí)間要縮短；混合喂養(yǎng)的牛奶或其他代乳品都可以暫時(shí)停止；非母乳喂養(yǎng)的嬰兒所食用的牛奶奶要減量，可以適當(dāng)加溫水和米湯稀釋，也可以單喂米湯，米湯對(duì)于嬰兒容易消化吸收 。
4、便后清洗
每日嬰兒排便后最好用溫水對(duì)嬰兒臀部進(jìn)行沖洗，以防止臀紅發(fā)生 。如果出現(xiàn)臀部發(fā)紅、糜爛，可以將臀部暴露在溫暖的口氣中使之干燥，如果情況嚴(yán)重的需要就醫(yī)診斷治療 。
5、觀察病情
對(duì)于嬰兒消化不良引起的腹瀉，要特別注意嬰兒可能出現(xiàn)脫水的征兆，父母可以通過(guò)觀察大便水分的含量；小便的次數(shù)及尿量；呼吸的速度；前囟門有無(wú)凹陷等（脫水主要征兆）；還可以輔助觀察皮膚干燥程度、四肢是否冰涼，是否伴有嘔吐、進(jìn)食困難等，如果出現(xiàn)上述征兆，應(yīng)立即去醫(yī)院就診治療 。
【嬰兒每天喝多少水？嬰兒一天喝多少水合適？】
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