熘豆腐的做法(青少年食譜)

熘豆腐的做法簡單是青少年食譜的常見菜,不一定要看熘豆腐視頻才能學會,但怎么做熘豆腐最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道熘豆腐吧 。
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 老年人食譜 美容菜譜 骨質疏松食譜
口味:麻辣味工藝:溜
熘豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)500克
輔料:雞蛋50克,小麥面粉30克
調料:植物油30克,醬油5克,醋3克,白砂糖4克,花椒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,鹽3克,大蔥5克,姜2克,大蒜(白皮)5克
教您熘豆腐怎么做,如何做熘豆腐才好吃【熘豆腐的做法(青少年食譜)】1. 將豆腐洗凈片成3片;
2. 蔥姜切絲,蒜切片;
3. 花椒放入熱油(10克)鍋內炸出花椒油待用;
4. 雞蛋磕入碗內,加精鹽、淀粉、面粉、少許水攪勻成糊,均勻地抹在豆腐片上;
5. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
6. 炒鍋注油燒至六成熱,放入豆腐片炸至金黃色,撈出控油;
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜絲、蒜片熗鍋,放入豆腐片、醬油、醋、白糖、適量水;
8. 燒開后用水淀粉勾芡,淋入花椒油,撒入味精即可 。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食 。

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