滑溜羊肝的做法(青少年食譜)
滑溜羊肝的做法簡單是青少年食譜的常見菜,不一定要看滑溜羊肝視頻才能學會,但怎么做滑溜羊肝最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道滑溜羊肝吧 。
菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 青少年食譜 明目食譜
口味:清香味工藝:滑溜
滑溜羊肝的制作材料:主料:羊肝200克
【滑溜羊肝的做法(青少年食譜)】調料:花生油250克,雞精15克,鹽3克,味精1克,牛奶20克,黃酒15克,大蔥5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克
滑溜羊肝的特色:色呈乳白,光亮潤滑,質地鮮嫩,味道清香 。
教您滑溜羊肝怎么做,如何做滑溜羊肝才好吃1.羊肝切成薄片,蔥順長切成1寸寬0.5克的條,姜去皮切成極細的絲,蒜去皮用刀拍了切成碎末,淀粉用水泡上 。
2.取一個碗放入蔥條、姜末、蒜末、精鹽、味精、牛奶、水淀粉配成汁芡,羊肝用紹酒拌好了,再用水淀粉漿好 。
3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,等油燒至七成熱時,放入漿好的羊肝片,用手勺攪散,待羊肝片變成深粉紅色時,倒入漏勺內瀝去油,再倒回炒勺內上火,隨即倒入配好的汁芡,翻炒幾下,放入雞油裝盤即成 。
小帖士-健康提示:
中老年保健食譜
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