寶寶睡覺打呼嚕怎么回事?寶寶睡覺打鼾的原因
身邊總有些人在睡覺的時候,尤其是熟睡的時候總喜歡打呼嚕,有的人呼嚕聲音還特別大,而有的人呼嚕聲音則比較小,但是無論是聲音大還是小都非常影響周圍的人休息,其實打呼嚕不僅對身邊的人有影響,對自身也有一定危害,那么寶寶也打呼嚕是什么原因引起的呢?我們一起來看看 。
1、嬰兒睡覺打鼾正常嗎
寶寶在正常呼吸時是安靜無聲的,但由于幼兒本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄,故稍有分泌物或腫脹就易阻塞 。通常,當睡眠姿勢不好時易打鼾,譬如仰睡時,舌頭根部向后倒,影響呼吸 。所以嬰幼兒偶爾輕微的打鼾,多半受到生理性發展的影響,屬于正常現象,三四個月大后就會逐漸改善 。平時父母注意幫寶寶清潔鼻腔的分泌物即可 。
當然,若寶寶每天睡覺都打鼾,則多為異常現象,可能是鼻炎、扁桃體肥大或增殖腺肥大引起,應帶孩子入院檢查 。
2、寶寶睡覺打鼾的原因
(1)扁桃體腫大
嬰幼兒時期,寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織,又稱增殖體,增生過大則為增殖體肥大 。扁桃體或增殖腺肥大,引起咽喉部狹窄,入睡時發出鼾聲,導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象 。
(2)鼻道狹窄
寶寶的咽腔較短,鼻道狹窄,稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞 。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音,就是這個原因導致的 。
(3)呼吸道炎癥
上呼吸道發炎、感冒、鼻炎會使鼻黏膜充血水腫,以及扁桃體增殖體異常肥大,鼻咽部通氣受阻,睡眠時不能經鼻呼吸,出現隨呼吸發出的鼾聲 。
(4)肥胖
體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚,睡覺時口咽部呼吸道易阻塞,出現鼾聲,嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象 。
(5)睡眠姿勢不佳
譬如寶寶仰睡,舌頭根部因重力關系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時,附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲 。
3、注意事項
1、家長發現寶寶偶爾出現睡時打鼾,可能是由于睡眠時與呼吸有關的肌肉松弛,呼氣時排氣受到影響,如果改變體位,呼嚕聲會很快消失 。這種情況就不必去醫院就診 。平時幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢就可以 。
2、但如果寶寶每次入睡后有打鼾現象,特別是鼾聲變調、響亮、不規則,應及時早去醫院,最好請耳鼻喉科醫生檢查一下;因為長期打鼾,呼吸不暢,影響孩子大腦供氧,不利于正常身體發育 。
3、寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,以側臥位為佳,能緩解打呼嚕 。
4、打鼾的危害
1、呼吸暫停或者窒息
打鼾是氣流沖擊上氣道振動而發出的聲音,表示著上氣道阻力增加,是呼吸道欠通暢的表現,一定要警惕其發展 。如果鼾聲時斷時續,有起有伏,證明上呼吸道有可能出現阻塞,有可能發生呼吸暫停或者窒息 。
2、影響大腦供氧作用
打鼾主要是因為起氣到阻塞,空氣中的氧氣不能吸入,肺中的代謝廢氣也不易排出,這樣會導致大腦在睡眠中屬于缺氧狀態,次日可出現頭暈、精神不振、煩躁、嗜睡、容易疲勞等不適 。打鼾時間長了,會導致大腦皮層內側部分物質結構發生變化,損傷腦組織,導致癡呆 。
3、導致面部皮膚松弛
經常打呼嚕的人,還會導致面部皮膚變得松弛、粗糙、魚尾紋變得明顯、大眼袋等等衰老的癥狀出現 。
4、加重身體器官負擔
【寶寶睡覺打呼嚕怎么回事?寶寶睡覺打鼾的原因】經常打呼嚕會引起人體內激素分泌功能的紊亂,從而會導致多種系統、組織器官的損害,引發高血脂、糖尿病、中風等疾病的發生 。
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