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肩周炎撿什么中藥泡酒？肩周炎中藥泡酒方子？

經常坐著的人是很容易有一些職業病的，比如說肩周炎，肩周炎復發的時候會感覺肩膀特別疼，肩周炎是比較難治療的，很多人到了中老年人就會變得很嚴重，其實現在不少年輕人也會出現肩周炎的情況，肩周炎是需要治療的，很多人會選擇中藥酒治療 。
1、丹參酒活血化瘀
丹參30克，白酒500毫升，將丹參放入白酒內浸泡7天，每次飲服20毫升，每日2次 。
丹參泡酒具有活血化瘀的功效，適宜于血瘀阻絡型肩周炎患者 。
2、狗脊泡酒祛風通絡
狗脊20克，馬鞭草12克，杜仲15克，威靈仙10克，牛膝10克，通草5克，續斷5克，白酒1000毫升 。諸藥入白酒中浸泡7天即可服用，每次服用一小杯，每日2次 。
此藥酒方具有強筋壯骨，祛風通絡的功效，適宜于肩周炎寒濕凝滯型患者 。
3、丁公藤酒祛風散寒
丁公藤，桂枝，麻黃，羌活，當歸，川芎，白芷，補骨脂，乳香，豬牙皂，陳皮，蒼術，厚樸，香附，木香，枳殼，山藥，黃精，菟絲子，小茴香，苦杏仁，澤瀉，五靈脂，晚蠶沙，白酒各適量 。以冷浸法制備成藥酒，每次口服10-15毫升，每日2-3次 。
【肩周炎撿什么中藥泡酒？肩周炎中藥泡酒方子？】丁公藤酒具有祛風散寒，活血化瘀的功效，此藥酒方適宜于風寒，痰濕，瘀血型肩周炎的治療 。
4、蘄蛇酒祛風通絡
蘄蛇，羌活，紅花，防風，天麻，秦艽，五加皮，當歸，白糖，白酒各適量，以冷浸法制備成藥酒，每次口服30毫升，每日2次 。
此藥酒方具有祛風濕，通經絡的功效，適宜于風寒型肩周炎的治療 。
5、雞蛇酒行氣活血
雞血藤，桂枝，杜仲各30克，烏梢蛇20克，紅花10克，白酒2500毫升，將重要浸入酒中，5月初封壇埋入50厘米深的土中，9月中旬起壇開封，依據患者酒量，午餐，晚餐時各飲20-50毫升，7日為一個療程，一般治療2-3個療程 。
此藥酒方具有祛風散寒，行氣活血的功效，適宜于肩周炎的治療 。
6、肩周炎的運動療法
肩周炎的的病理原因，一般都是肩膀部位活動太少造成的 。一般來說，長時間坐在電腦旁工作的朋友都會或多或少的有這種疾病 。但是也有一些人是因為某種原因，導致肩部不能活動，例如，剛做完手術，還在恢復期，由于疼痛許多人不愿意活動，導致肩部活動不足，患上肩周炎 。
肩周炎的治療原則：.肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施 。肩周炎的治療應以保守治療為主配合一定的運動保養，肩周炎若診斷及時，治療得當，配合運動功能及早恢復 。
運動療法采用站立位,然后按照以下步驟進行;
1.手指爬墻法
患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做一個記號，下一次爭取爬得更高 。每天這樣訓練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助 。要注意爬墻練習時身體不要側彎 。
2.手提重物法
軀體前屈，分腿站立，未患病的一側手扶桌子的一端、彎腰約90度，使肩關節周圍肌腱放松，然后做內外、前后、繞臂擺動練習，幅度可逐漸加大，直至手指出現發脹或麻木為止 。然后直腰稍做休息放松，再做持重物如啞鈴、沙袋(1～2公斤)下垂擺動，做同樣時間的前后、內外、環繞擺動(30～50次)，以不產生疼痛為宜 。也可在俯臥位下進行，即將患肩垂于床外，然后做放松擺動或提重物擺動練習 。
注意：應在無痛范圍內活動，因為疼痛可反射性地引起或加重肌痙攣，從而影響功能恢復 。每次活動以不引起疼痛加重為宜 。反之則提示活動過度或出現了新的損傷，宜隨時調整運動量 。
3.對墻畫圈法
患者面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圓圈的動作 。經常重復這個動作，對肩周炎的恢復將會有很大幫助 。
4.拉毛巾法
拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它 。剛開始活動時，患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好 。每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善 。
注意事項
本病急性期疼痛較重,運動時疼痛加重,此時應配合理療、按摩,可在上體前彎姿勢下做患肢輕微擺動,直立位下聳肩及放松運動;慢性期,加強練習肩關節活動,逐漸增加練習時間及次數,盡量擴大肩關節活動范圍,以不引起明顯疼痛為度,有不適感或輕微疼痛時要堅持練習,爭取完全恢復功能 。配合理療、按摩推拿效果更好 。他人幫助做被動活動時,不可用暴力強制推拉,以免造成局部損傷,使病情加重 。中老年人平時經常做保健操,注意加強肩關節各方向全范圍活動,可預防本病的發生 。

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