盤點(diǎn)4類易發(fā)強(qiáng)迫癥性格特征
【盤點(diǎn)4類易發(fā)強(qiáng)迫癥性格特征】強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀(主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為)為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥 。強(qiáng)迫癥在臨床上并不少見,美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查顯示強(qiáng)迫癥患病率大約為1%,1982年我國(guó)曾經(jīng)做過一次12個(gè)地區(qū)的調(diào)查,結(jié)果顯示強(qiáng)迫癥的患病率為0.3‰ 。實(shí)際上,這個(gè)數(shù)字遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于實(shí)際的患病率 。結(jié)合臨床實(shí)踐,估計(jì)國(guó)內(nèi)的強(qiáng)迫癥大約有500-1000萬,患病率約為5‰~10‰ 。80%的強(qiáng)迫癥在25歲以前發(fā)病,男性比女性多 。
1、偏執(zhí)性人格
這樣的人難以容忍輕微的過錯(cuò)和失誤,不允許絲毫的雜亂和污穢,他們講究整潔和秩序,一切都要仔細(xì)檢查,反復(fù)核實(shí) 。這是優(yōu)點(diǎn),但由于行為表現(xiàn)過度認(rèn)真、拘謹(jǐn)和執(zhí)拗,缺少靈活性,因此他們很少有自由悠閑的心境,長(zhǎng)期處于緊張和焦慮狀態(tài) 。
2、內(nèi)心脆弱
內(nèi)心脆弱的人,應(yīng)變能力差,環(huán)境的改變,會(huì)給他們的心理造成很大的壓力,而讓其慌恐焦慮 。
3、容易頹廢
任務(wù)太難了,或者別人都不需要做我干嗎要做,不能忍受持續(xù)做這件事情,等明天再做吧 。但是往往明天到了,心里還是不高興做,又繼續(xù)往后推 。解決辦法:尋找一切可以找到的幫助,設(shè)法降低事情的難度,取得進(jìn)展;暫時(shí)推遲自己想要放棄的心態(tài),每天能多做一點(diǎn)就多做一點(diǎn) 。
4、完美主義
達(dá)不到完美標(biāo)準(zhǔn)的恐懼,讓他們時(shí)時(shí)處在焦慮情緒中 。在現(xiàn)在的學(xué)習(xí)環(huán)境中,學(xué)生患強(qiáng)迫癥的,呈現(xiàn)多發(fā)趨勢(shì) 。其中,家教過嚴(yán)的學(xué)生、尖子學(xué)生更容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀 。有關(guān)部門曾做過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生中出現(xiàn)強(qiáng)迫癥癥狀的人數(shù),是普通學(xué)校學(xué)生的兩倍以上 。原因可能和他們的完美主義個(gè)性有關(guān) 。
專家提醒:希望有以上性格的人能在以后的學(xué)習(xí)、工作以及生活中,不斷嘗試改變自己的性格缺陷,不斷地完善和完美自己,讓自己能以健康的姿態(tài)更好出類拔萃 。
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