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早孕反應什么時候開始？早孕反應第幾周出現？

很多女性一般在剛懷孕的時候都覺察不到 ， 而當自己的身體明顯有一些異常反應的時候才會覺察到 ， 這些異常反應主要有孕吐、惡心、停經當癥狀 ， 當這些癥狀的出現就意味著已經懷孕 ， 而且已經懷孕的一段時間 。那出現這種癥狀的時間是什么時候呢？
1、早孕反應什么時候開始
早孕反應開始的時間一般是：停經6周左右 。但每個孕婦早孕反應的時間存在差異 ， 有的停經5周就出現 ， 有的停經7周才出現 ， 有的整個孕期都沒有明顯的早孕反應 ， 這和各人激素水平與體質有關 。
2、早孕反應什么時候最重
一般在懷孕第8-10周時早孕反應最為嚴重 。這是因為孕卵在發育過程中由于激素的作用以及孕婦為適應胎兒的變化產生的身體神經內分泌變化的影響所致 。堅持過了這一二周 ， 各種不適就會慢慢緩解 ， 一般不會影響寶寶的健康 。
3、早孕反應什么時候結束
早孕反應一般不需特殊處理 ， 妊娠12周后隨著體內HCG水平的下降 ， 癥狀多自然消失 ， 食欲恢復正常 。但每個人的情況都會有所不同 ， 早孕反應時間長短與個人激素有關 ， 有的人早孕反應時間比較長 ， 直到16-18周才結束 。
4、早孕反應怎么緩解
1、少量多餐 ， 但要避免空腹 。
2、食物清淡 ， 盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物 。
3、餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適 。
【早孕反應什么時候開始？早孕反應第幾周出現？】4、保持室內空氣清新 ， 經常開窗透氣 ， 少去有異味的地方 。
5、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物 。
6、適當減少運動量和工作量 ， 懷孕初期應該充分休息 。
7、飯后三小時內忌躺臥及彎腰 。睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物 。
8、睡覺時將床頭墊高2-3寸 。睡眠要定時定量 。采用左側臥的睡姿為好 。
5、早孕反應癥狀
惡心嘔吐：孕期惡心嘔吐也叫“孕吐” ， 有時也被叫做“晨吐” ， 因為惡心的感覺在早晨會最為嚴重 ， 然后會在一天里逐步減輕 。但是 ， 這種感覺也可能會隨時襲來 ， 持續一整天時間 。
食欲不振：孕期荷爾蒙水平的巨大變化對準媽媽的味覺和嗅覺產生了強烈影響 ， 使得她們食欲不振、厭食油膩 ， 也許還會對某種口味有特別的偏好 ， 比如酸的或辣的 。
疲勞困倦：懷孕使你全身緊張 ， 所以 ， 你會感覺特別累 。惡心和嘔吐也會消耗你的精力 。如果你因為尿頻需要頻繁起夜上廁所 ， 那么你還會因為睡不好覺而加重疲勞感 。
頭痛：緊張性頭痛在懷孕早期很常見 ， 一般表現為頭部兩側或頸部后側的壓迫性疼痛或持續鈍痛 。如果你以前一直容易患緊張性頭痛 ， 那么在懷孕期間你的頭痛癥狀多半會更加厲害 。
乳房觸痛：孕期荷爾蒙的改變會使血流量增加、乳房組織發生變化 ， 這可能會讓你感到乳房腫脹、酸痛 ， 有刺麻感 ， 并對觸碰異常敏感 。準媽媽描述這種感覺很像是她們月經前乳房脹痛的感覺 ， 但會更劇烈些 。
 

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