怎樣監(jiān)測(cè)自己的心臟 _心臟

怎樣監(jiān)測(cè)自己的心臟
人體的心血管系統(tǒng)包括心臟、血管和調(diào)節(jié)血液循環(huán)的神經(jīng)體液組織，主要功能是為全身組織器官運(yùn)輸血液，通過血液將氧、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和激素等供給組織，并將組織代謝廢物運(yùn)走，以保證人體正常新陳代謝的順利進(jìn)行。在這個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)中，心臟就像一臺(tái)“泵”，是整個(gè)心血管系統(tǒng)的核心部分。在我們每天24小時(shí)的作息中，幾乎每個(gè)器官組織都有休息的時(shí)候，而心臟這臺(tái)“泵”，則沒有停歇之時(shí) 。隨著人民生活條件的逐漸改善，人們壽命明顯增長(zhǎng)，心臟功能不濟(jì)逐漸成為常見病。
心臟疾病有很多種類，不同心臟疾病，甚至同一種心臟疾病在不同時(shí)期、在不同人身上的表現(xiàn)都是不同的，有些心臟疾病到了晚期才被發(fā)現(xiàn)，延誤了最佳治療時(shí)機(jī) 。現(xiàn)在，怎樣早期發(fā)現(xiàn)心臟疾病越來(lái)越引起人們的重視。那么，到底需要怎樣監(jiān)測(cè)自己的心臟呢？
（1）客觀分析自己的癥狀。身體不適往往是疾病的早期信號(hào) 。當(dāng)出現(xiàn)心°，、
悸、氣短、心前區(qū)疼痛癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，做到有病早治療，無(wú)病早預(yù)防。但是，中老年女性在停經(jīng)前后，常常出現(xiàn)情緒波動(dòng)、易怒、頭暈、胸悶、心慌、周身不適等各種表現(xiàn)，當(dāng)醫(yī)院檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病時(shí)，即可考慮為更年期綜合征，無(wú)需特殊治療，過幾年后可以自然好轉(zhuǎn) 。
（2）觀察活動(dòng)時(shí)的表現(xiàn) 。活動(dòng)時(shí)或上樓時(shí)，如有心悸氣短，說明心臟儲(chǔ)備力已經(jīng)減低。
（3）常數(shù)脈搏。正常人脈率為心律失常70~90次，日間較快，睡眠時(shí)較慢，脈律整齊。當(dāng)出現(xiàn)心律不齊時(shí)，有脈搏脫涌現(xiàn)象；心房顫動(dòng)時(shí)脈搏率快慢不一，很不規(guī)則。
（4）測(cè)量血壓。尤其是中老年人，要堅(jiān)持經(jīng)常測(cè)量血壓，如果發(fā)現(xiàn)有頭暈、眼花等現(xiàn)象時(shí)，更要注意檢查血壓的變化，正常的血壓應(yīng)低于140/90毫米汞柱。
（5）察看是否有水腫。特別是年紀(jì)大的人常出現(xiàn)下肢水腫。由心力衰竭所致時(shí)，下肢水腫午后加重；而由下肢靜脈曲張引起的水腫，站立時(shí)加重，皮膚呈發(fā)紺色。
貼心小叮嚀
【怎樣監(jiān)測(cè)自己的心臟】定期做心電圖檢查：40~50歲的人群，心電圖檢查結(jié)果有問題而無(wú)自覺癥狀者為8.6%，并隨年齡增長(zhǎng)而增加。中老年人要定期做心電圖檢查，如果發(fā)現(xiàn)有心肌缺血性改變時(shí)，可能存在隱性冠心病，要及時(shí)治療。

怎樣監(jiān)測(cè)自己的心臟

推薦閱讀

如何找尋自我

縫紉機(jī)調(diào)線器怎么安裝平車方法如何

強(qiáng)組詞強(qiáng)字組詞

火筍雞翅的做法（增肥食譜）

閨女生日快樂祝福語(yǔ)朋友圈

LV請(qǐng)來(lái)潮牌設(shè)計(jì)師做藝術(shù)總監(jiān)，看中的是啥

老虎豆怎么做好吃老虎豆圖片怎樣弄來(lái)吃

暖氣有流水聲是什么原因

皮球是什么體

手機(jī)怎樣開通QQ空間

男生發(fā)mua說明 mua是什么意思

手指蓋凹陷怎么回事

對(duì)自己的生活失去掌控咋調(diào)整

小米10s怎么沒有月亮模式

我想找個(gè)偏僻的地方搞養(yǎng)殖！有沒有推薦的地方？

南京養(yǎng)老金認(rèn)證上門服務(wù)怎么申請(qǐng) 南京市養(yǎng)老金認(rèn)證

如何評(píng)價(jià)豬場(chǎng)閹割豬？

最后一個(gè)字是豹的成語(yǔ)

泰山散酒怎么樣

貓發(fā)情的聲音(貓發(fā)情的叫聲)