孩子嘔吐吃什么好？小孩嘔吐吃什么食物好？
小孩的腸胃比較虛弱，有時(shí)候吃了一些不干凈的食物，容易引起消化不良，導(dǎo)致嘔吐，小孩子嘔吐之后，腸胃還未得到很好的緩解，需要通過一些膳食進(jìn)行調(diào)理，讓腸胃恢復(fù)正常，那么孩子嘔吐之后吃什么食物好呢？下面為大家具體介紹 。
1、嘔吐的飲食原則
1、嘔吐后，6-8小時(shí)內(nèi)不要給孩子食用固體、堅(jiān)硬食物，讓胃充分休息 。此時(shí)只需要給孩子準(zhǔn)備點(diǎn)流質(zhì)食物，如各類的米粥與米湯，待情況好轉(zhuǎn)后逐漸添加固體食物 。
2、嘔吐后要及時(shí)補(bǔ)充水分，要給孩子喝一杯水，嘔吐停止后，每隔30-60分鐘，都要給孩子補(bǔ)充水分，防止脫水 。
3、嘔吐后飲食應(yīng)清淡，24小時(shí)可過渡到正常飲食 。
4、熱吐忌吃辛辣、油膩食物 。如蔥、蒜、辣椒、肥肉、油炸、蛋糕等；寒吐忌吃生冷水果、不易消化的食物 。多吃新鮮瓜果和蔬菜 。
2、甘蔗姜汁和胃止嘔
原料：甘蔗汁半杯，鮮姜汁1湯匙 。
做法：甘蔗和生姜分別絞爛取汁，將兩汁混合，加溫水飲用 。每日2次 。
功效：清熱解毒，和胃止嘔 。適用于反胃吐食或干嘔不止 。
3、姜汁砂仁散寒止嘔
原料：鮮生姜100克，砂仁5克 。
做法：將鮮姜搗爛為泥，用紗布擠汁 。將姜汁倒入碗內(nèi)，加水，放入砂仁，隔水燉半小時(shí)，去渣飲湯 。
功效：溫胃散寒，行氣止嘔 。適用于胃寒嘔吐 。
4、橘皮粥順氣降逆
原料：橘皮3～5克，粳米50克 。
做法：把曬干的橘子皮，研成碎末；粳米，淘洗干凈 。鍋置火上，加入適量清水，放入橘皮末、粳米，煮粥，用大火燒開后，改用文火煮粥，待橘皮爛、米熟后，即可食用 。每日早、晚各飲1次 。
功效：健脾和胃，順氣降逆 。適用于脾胃氣滯引起的小兒傷食嘔 。
5、蘆根綠豆粥止嘔
原料：綠豆、蘆根各100克，生姜10克，紫蘇葉15克 。
做法：先煎蘆根、生姜，再下紫蘇葉；片刻后，去渣取汁；綠豆煮粥，與藥液混合，再稍煮片刻，任意食用 。
功效：止嘔利尿，適用于胃熱嘔吐，小便赤澀 。
6、姜汁牛奶散寒降逆
原料：鮮牛奶100毫升，生姜汁3～5滴 。
做法：將鮮牛奶煮沸，加入生姜汁3~5滴，燒開，稍涼后，可分?jǐn)?shù)次服用 。
功效：散寒降逆，和胃止嘔 。
7、小孩拉肚子吃什么好
1、小孩拉肚子飲食原則
1、小孩拉肚子時(shí)，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等，以減輕腸蠕動(dòng)，緩解拉肚子 。
2、情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會(huì)引起腸蠕動(dòng) 。
3、不能吃高脂肪食物，如蛋糕、肥肉、油條、香腸、培根、火腿、烤串等，以免加重腹瀉 。也不宜吃高纖維的食物，如玉米、芹菜、菠菜、紅薯等，以免加速腸蠕動(dòng) 。
2、胡蘿卜湯
原料：胡蘿卜1根，水適量 。
制作方法：將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了 。
功效：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物 。
3、煮蘋果湯
原料：蘋果1個(gè)，食鹽適量 。
制作方法：將蘋果去皮，切成小塊，放入鍋中加清水，少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲 。
功效：蘋果含鞣酸，有止瀉作用 。
4、山藥小米粥
原料：山藥30克，小米30克 。
制作方法：將山藥切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥 。日服1～2次，空腹服 。
功效：可補(bǔ)脾益氣、溫中散寒、澀腸止瀉 。
5、白扁豆粥
原料：白扁豆30克，綠豆50克 。
制作方法：將白扁豆與綠豆用清水泡2小時(shí)后，直接放入鍋中清水熬成粥即成 。空腹隨量食服之 。
功效：健胃、清熱、利濕、解毒、止瀉 。
6、石榴茶
原料：石榴2個(gè)，白糖適量 。
制作方法：將2個(gè)新鮮石榴去皮后取果肉，加水500毫升，小火煎至150毫升，撈取石榴果肉后，加入少量白糖調(diào)味，一天內(nèi)分2~3次飲服 。
功效：石榴茶具有調(diào)理脾胃、收斂止瀉的作用 。
7、蔥姜茶
原料：綠茶3克，生姜3克，蔥白3克 。
制作方法：將生姜洗凈切片，蔥白洗凈切絲，連同綠茶入杯，沸水90毫升沖泡 。每日三次，每次30毫升 。
功效：發(fā)汗解表，滲濕止瀉 。
【孩子嘔吐吃什么好？小孩嘔吐吃什么食物好？】
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