花生紅棗煲豬手的做法（產(chǎn)婦菜譜） _花生

花生紅棗煲豬手做法簡單是產(chǎn)婦食譜大全的常見菜，不一定要看花生紅棗煲豬手視頻才能學會，但怎么做花生紅棗煲豬手最好吃，跟著的做法圖解來做這道花生紅棗煲豬手吧。
花生紅棗煲豬手的介紹：有朋友問做月子吃什么好，正好今天煲了花生紅棗豬手湯，順便推薦一下，當然，這道湯不僅適宜女人做月子時吃，由于其美味又營養(yǎng)，且豬手中用含有豐富的膠質和鈣，有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質疏松的速度，是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品，所以也是非常適合一家人飲用的家常湯。
花生紅棗煲豬手的食材和調(diào)料：豬手花生米紅棗姜片鹽
教您花生紅棗煲豬手的家常做法，如何做花生紅棗煲豬手才好吃一、將花生米洗凈后用適量清水泡3小時，泡花生米的水別浪費了，可一起煲湯
二、豬手去毛去甲，刮洗干凈斬件（可買時叫老板處理），用沸水焯至斷血水，清水洗凈瀝干水
三、將所有食材放入湯煲里，加適量清水，大火燒沸后轉小火慢煲3小時，加鹽調(diào)味即可
家常美食小貼士：1、煲這道湯時可加墨魚干或者瑤柱，有提鮮作用。2、若作為通乳食療應少放鹽、不放味精。3、由于豬蹄含脂肪量高，有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多。
【花生紅棗煲豬手的做法（產(chǎn)婦菜譜）】

花生紅棗煲豬手的做法（產(chǎn)婦菜譜）

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