糖醋肉的做法(孕婦菜譜)
【糖醋肉的做法(孕婦菜譜)】糖醋肉的做法簡單是孕婦食譜的常見菜 , 不一定要看糖醋肉視頻才能學(xué)會 , 但怎么做糖醋肉最好吃 , 跟著菜譜大全的做法圖解來做這道糖醋肉吧 。
材料:豬肉(里脊就可以) , 紅椒 , 黃椒 , 洋蔥 , 蛋清 , 淀粉 , 面粉 , 鹽 , 料酒 , 醋 , 白糖 , 醬油 , 蔥 , 姜 , 蒜
糖醋肉做法:1.豬肉拍松 , 切成小塊 , 加入鹽 , 料酒 , 醬油 , 淀粉拌勻 。
2.三樣配菜洗凈后切片 , 這三樣配菜可以先過一遍油;蔥切小段 , 姜切片 , 蒜切片備用 。
3.將蛋清 , 淀粉 , 面粉攪拌均勻 , 可根據(jù)具體情況再加入適量清水 。然后放入肉塊拌勻 。
4.取一個(gè)小碗 , 加入白糖 , 鹽 , 料酒 , 醬油 , 醋 , 淀粉 , 調(diào)成味汁 , 還可以再加入少許番茄醬 。
5.炒鍋內(nèi)倒入油 , 燒至五成熱時(shí) , 放入肉塊炸至淡黃色 , 撈出瀝油;油加熱至七成熱 , 再放入里脊肉復(fù)炸至金黃 , 撈出瀝油 。
6.鍋內(nèi)留底油 , 燒熱 , 爆香蔥姜蒜 , 倒入調(diào)好的味汁 , 待汁粘稠時(shí) , 倒入過完油的配菜和肉塊 , 翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤 。
小訣竅:這三樣配菜都不宜炒制時(shí)間過長~
如果是糖醋類的菜肴 , 只要按照2份糖 , 1份醋的比例調(diào)配 , 便可甜酸適度了 。
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