銀耳枸杞南瓜盅的做法（骨質疏松食譜）
銀耳枸杞南瓜盅做法簡單是骨質疏松食譜的常見菜，不一定要看銀耳枸杞南瓜盅視頻才能學會，但怎么做銀耳枸杞南瓜盅最好吃，跟著的做法圖解來做這道銀耳枸杞南瓜盅吧 。
銀耳枸杞南瓜盅的介紹：
這道甜品湯可以做到舉一反三哦，用這樣的方法，也可以把南瓜換成木瓜來做哦，口味也一樣的好 。
銀耳枸杞南瓜盅的食材和調料：
南瓜一個銀耳一朵枸杞一小把冰糖適量
教您銀耳枸杞南瓜盅的家常做法，如何做銀耳枸杞南瓜盅才好吃
一、銀耳事先泡發好，撕小朵
二、南瓜一個洗凈，從頭部五分之一處切開，可以切成波浪形狀，如果為省事，也可以直接切斷
三、用小勺將內部瓜籽去除
四、變成一個容器
五、將銀耳和枸杞倒入，放入水和適量冰糖
【銀耳枸杞南瓜盅的做法（骨質疏松食譜）】六、放在蒸鍋中，南瓜蓋好蓋后，上鍋蒸30分鐘即可
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