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新媽媽重返職場的三道坎



新媽媽重返職場的三道坎
新媽媽重返職場的三道坎
第1道坎：原來的位子有人頂了
去年剛升任部門經(jīng)理的小C正打算好好干出點(diǎn)成績時 ， 她懷孕了 。休產(chǎn)假的時候 ， 她的位置被小馬頂替 ， 聽說小馬干得很出色 ， 產(chǎn)后小C一直在為自己將來何去何從擔(dān)心 。半年后 ， 小C重返公司 ， 老板遲疑著說：“你先做著吧 。”小C黯然重回一線 ， 她內(nèi)心的焦躁卻與日俱增 ， 是要跳槽還是耐心等待？這成了堵在她心中的難題 。
過來人說：
鄭媽媽（教師 ， 兒子2歲）：我產(chǎn)假結(jié)束恰好是在下學(xué)期 ， 由于工作都是上學(xué)期分配的 ， 我中途回校已經(jīng)沒有班級可安排了 。領(lǐng)導(dǎo)讓我到政教處幫忙 ， 同時負(fù)責(zé)策劃一場大型晚會 。雖然這也是很重要的工作 ， 但我一直非常熱愛教學(xué) ， 這對我來說是種較大的挫折 。更郁悶的是 ， 那段時間正趕上評定中學(xué)一級職稱 ， 由于之前我休產(chǎn)假 ， 加上產(chǎn)后沒有擔(dān)任教學(xué)工作 ， 工作量明顯不夠 ， 導(dǎo)致我失去參評資格 。
但我還是保持一種阿Q心態(tài) ， 所謂“人算不如天算” ， 既然遇上這種處境 ， 就要勇敢地面對它 ， 不但要認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作 ， 而且要利用這段時間補(bǔ)補(bǔ)自己的專業(yè)知識 。于是我努力調(diào)整心態(tài) ， 全心全力地投入到新的工作崗位中 ， 感覺心情越來越愉快 ， 任務(wù)也都圓滿完成了 。
個人建議：
寬容對待崗位變化是新媽媽們重回職場時首先要學(xué)會的功課 。除了客觀因素 ， 社會普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上 ， 一般也不敢委以重任 ， 這當(dāng)然會讓新媽媽感到失落 。但不妨換一種角度來思考問題 ， 視人事變動為正常現(xiàn)象 ， 放下架子 ， 把自己當(dāng)作新人 ， 相信只要是金子總會發(fā)光的 。這樣更有利于學(xué)習(xí) ， 盡快適應(yīng)新環(huán)境 。
第2道坎：感覺自己落伍了
麗麗產(chǎn)前在一家設(shè)計(jì)公司工作 ， 這本是個知識更新很快的行業(yè) ， 雖然休完產(chǎn)假后她回到了原有的崗位 ， 但熟悉的工作卻讓她找不到以前游刃有余的感覺 。她發(fā)現(xiàn)自己的知識明顯落伍 ， 別人掛在嘴邊的新名詞自己一無所知 ， 和同事的溝通也出現(xiàn)了困難 ， 常見別人有說有笑 ， 自己卻插不上話 ， 變成了不知所措的職場新人 。
過來人說：
小梁（營銷員 ， 女兒2歲）：生孩子之前我辭去了工作 ， 產(chǎn)后成天躲在家里擺弄奶瓶尿布 ， 圍著孩子轉(zhuǎn) 。3個月后有一次我走出家門 ， 發(fā)現(xiàn)自己整個人都麻木了 ， 連過馬路躲避車輛時都顯得很遲鈍 ， 感覺自己整個和社會脫節(jié)了 。
這種狀況讓我很吃驚 ， 我迅速做了一個決定：要重回職常一開始丈夫并不支持 ， 可是我還是堅(jiān)持自己的想法 。我特意找了一份營銷員工作 ， 因?yàn)檫@種有任務(wù)壓力的工作對我更能起到鞭策作用 。另外 ， 我深信知識是改變現(xiàn)狀的有效武器 ， 所以我積極參加了公司的培訓(xùn) 。為了照顧孩子 ， 我選擇晚上的課程 ， 經(jīng)常上到夜晚十一二點(diǎn)才下課 ， 回來還要忙家務(wù) ， 半夜一點(diǎn)多才睡是常事 。累是累 ， 但是整個精神狀態(tài)都得到了改善 。與此同時 ， 我還堅(jiān)持多看報紙雜志 ， 開闊眼界 ， 讓自己多接受新鮮事物 ， 慢慢地 ， 我覺得自己又充滿了青春和活力 ， 工作起來也更得心應(yīng)手了 。
個人建議：
休產(chǎn)假期間 ， 媽媽們很難隨時更新專業(yè)知識 ， 工作思維和方式停留在以前 ， 加上對外界的關(guān)注相對減少 ， 與社會的差距就越大 。此時 ， 及時充電就顯得非常重要 ， 只有以積極的心態(tài)面對工作才能改變現(xiàn)狀 。
第3道坎工作和家庭難兼顧了
“白天忙上班 ， 晚上還要起來喂奶 ， 一個晚上折騰三四次 ， 鐵人也會累趴下了 。”小于這樣抱怨 。由于晚上沒睡好 ， 白天她總是蔫蔫的 ， 老板見了表情很不好 。小于自己也覺得慚愧 ， 想加倍努力又確實(shí)力不從心 ， 加上保姆三天兩頭出狀況 ， 她對自己產(chǎn)生了懷疑：為什么我工作和家庭都一團(tuán)糟呢？
過來人說：
江媽媽（人事部經(jīng)理 ， 兒子1歲）：半年前我也是工作家庭忙得不可開交 ， 總感覺精力和能力遠(yuǎn)不如從前 ， 心理壓力很大 。當(dāng)看著兒子一天天長大 ， 又會產(chǎn)生莫名的負(fù)罪感 ， 因?yàn)樽约汉苌贂r間陪他 。這種雙重壓力也曾令我瀕臨崩潰 ， 動不動就想發(fā)脾氣 。
后來我向老公求助 ， 告訴他帶孩子最辛苦的就是頭一兩年 ， 以后孩子大了情況就會有所好轉(zhuǎn) ， 希望在這最艱苦的一兩年內(nèi)得到他的協(xié)助 。老公聽了滿口同意 ， 我們商量了具體辦法：兩個人暫時分房睡 ， 孩子輪流帶 ， 這樣我總算有一半時間能睡上安穩(wěn)覺了 。
另外精神上的放松也很重要 ， 在老公的支持下 ， 每周我至少要抽出一天時間找姐妹們聊天、逛街 。我給自己足夠的精神自由 ， 完全忘記自己是個媽媽 。同時在工作上我也降低對自己的期望值 ， 經(jīng)過半年的調(diào)整 ， 現(xiàn)在諸事我都安排得井井有條 ， 心里很滿意 。
個人建議：
【新媽媽重返職場的三道坎】 如何處理好工作與家庭的關(guān)系是一個很現(xiàn)實(shí)的問題 ， 新媽媽要懂得利用父母、公婆、丈夫以及鐘點(diǎn)工、保姆等各種資源 。最重要的是 ， 要及時梳理不良情緒 ， 遇到困難不要一味抱怨 ， 要學(xué)會調(diào)整心態(tài) ， 緩解焦慮 。可以經(jīng)常和好友溝通 ， 結(jié)交一些職場媽咪作朋友 ， 互相交流、鼓勵 。另外 ， 不妨多留些時間給自己 ， 等寶貝睡覺了 ， 舒心地享受一個熱水浴 ， 或聽聽音樂 ， 對心情也會有幫助 。

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