新媽媽怎樣保持乳汁的充沛
母乳中所含豐富的免疫物質(zhì)又能保持嬰兒免受各種病邪的侵襲 ， 增強嬰兒抗病能力 。再加上哺乳時母嬰間皮膚的頻繁接觸、感情的交流、母親的愛撫與照顧都有益于孩子的心理和社會適應(yīng)性的健全 。因此 ， 越來越多的年輕父母都決意回歸自然 ， 采用母乳來喂養(yǎng)自己的嬰兒 。然而她們又存在著種種擔(dān)擾 ， 如怕乳汁不夠嬰兒的需要 ， 或者感到乳汁分泌似乎在日益減少 ， 對是否能堅持4~6個月母乳喂養(yǎng)更是缺乏信心 。如何解除這些方面的憂慮和促使乳汁分泌增多呢？
首先我們應(yīng)該了解 ， 產(chǎn)后泌乳除了是因為胎盤娩出而去除了抑制因子這一因素外 ， 最關(guān)鍵的一點在于母親乳頭受到嬰兒吸吮動作的刺激 。嬰兒吸吮乳頭后產(chǎn)生的感覺沖動傳入下丘腦 ， 再分別刺激垂體前、后葉 ， 使泌乳素和催產(chǎn)素的合成和釋放增加 ， 共同作用于乳房 ， 使乳汁大量分泌和噴射 。泌乳素主要促使乳汁的分泌 ， 催產(chǎn)素(除了促進(jìn)子宮收縮外)則促使乳汁的噴射(下奶) 。由于嬰兒頻繁吸吮 ， 乳汁分泌也不斷產(chǎn)生 ， 不斷增多 ， 完全能滿足嬰兒的需要 。
要使母親始終保持有充沛的乳汁 ， 必須注意以下幾點：
1、早接觸、早吸吮
【新媽媽怎樣保持乳汁的充沛】在孩子出生后的30分鐘內(nèi) ， 當(dāng)臍帶一斷 ， 擦干凈嬰兒身上的血跡后馬上讓孩子裸體叭在母親胸前(背部要覆蓋干毛巾以防受寒) ， 然后在助產(chǎn)士的幫助下讓孩子吸吮母親的乳頭 。這樣的接觸最好能持續(xù)30分鐘以上 。
為什么要這么早而且還要持續(xù)一定的時間呢？
因為新生兒在出生后20--50分鐘時正處于興奮期 ， 他們的吸吮反射最為強烈 ， 過后可能因疲勞而會較長時間地處于昏昏欲睡的狀態(tài)中 ， 吸吮力也沒有出生時那么強了 ， 因此要抓住這一大好時機 ， 讓孩子盡早地接觸母親 ， 盡早地吸吮乳汁 ， 這樣會給孩子留下一個很強的記憶 ， 過一兩個小時再讓他吸吮時 ， 他即能很好地進(jìn)行吸吮(未經(jīng)早吸吮的孩子往往要費很大力氣才能教會他如何正確進(jìn)行吸吮) 。
由于盡早地讓嬰兒吸吮了乳頭 ， 可使使母親內(nèi)產(chǎn)生更多的泌乳素和催產(chǎn)素 ， 而母嬰間持續(xù)頻繁的接觸 ， 使這些反射不斷強化 ， 從而達(dá)到了理想的程度 。這樣母親的乳汁在嬰兒出生后馬上就開始分泌了(而沒有經(jīng)過早吸吮的母親 ， 大約在2天左右才開始泌乳) 。當(dāng)母親看到孩子學(xué)會了吸吮 ， 自膠的乳汁正源源不斷地流入孩子的口中 ， 心中無比歡欣 ， 對進(jìn)行母乳喂養(yǎng)一定會滿懷信心 。
2、母嬰同室 ， 按需哺乳
分娩后應(yīng)讓孩子一直睡在母親的身旁或身邊的小床上 ， 始終不要分離 ， 因為這樣才便于按需哺乳 。
所謂按需哺乳就是孩子餓了隨時讓他吃 ， 不要硬性規(guī)定時間 。母親感覺乳房脹滿或孩子睡眠時間超過3小時 ， 就要把孩子叫醒予以喂奶 。
為什么要這樣做呢？
因為產(chǎn)后一周是逐步完善泌乳生理的關(guān)鍵時刻 。泌乳要靠頻繁吸吮來維持 ， 因為乳汁越吸才能越多 。此外 ， 對新生兒來說 ， 最初一周內(nèi)要適應(yīng)與在子宮內(nèi)完全不同的宮外生活 ， 非常需要一種安慰 ， 而吸吮乳頭則是他們所渴求的最好安慰之一 。正因為嬰兒的不斷吸吮 ， 才使使母親泌乳功能的不斷完善 ， 而乳汁大量分泌 ， 這既滿足了孩子生理上的需要 ， 也滿足了心理上的需要 。嬰兒睡在母親身旁 ， 當(dāng)母親看到她的孩子各種可愛的表情 ， 聽到孩子的哭聲 ， 便能促使噴乳反射的產(chǎn)生;孩子由于經(jīng)常看到母親微笑的面容 ， 聞到奶香的氣息 ， 聽到熟悉的聲音 ， 得到深情的愛撫 ， 則不但能增進(jìn)食欲 ， 還有利于神系統(tǒng)的發(fā)育 。
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