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自制蝦片的做法(小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜)

怎么做自制蝦片好吃?需要哪些食材?小編為您提供自制蝦片的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥都能做出美味自制蝦片 。
隨著寶寶的長(zhǎng)大 , 零食總是繞不過去的一個(gè)問題 , 實(shí)際上 , 零食不是不能吃 , 但要盡量避免吃那些不健康的 。寶媽們應(yīng)該都海淘過一些零食 , 無(wú)論是自己吃還是給孩子吃 , 嚴(yán)謹(jǐn)點(diǎn)的會(huì)仔細(xì)看看配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表 , 不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目赡芸吹桨b上寫著“兒童食品”的標(biāo)識(shí)就買了 。就算買回來(lái)了 , 也還有各種顧慮:“口味會(huì)不會(huì)偏重?”“會(huì)不會(huì)油太多?”“這個(gè)配料算不算添加劑?健不健康?” , 最簡(jiǎn)單的解決辦法 , 就是自己做!今天分享的這款小零食 , 貨真價(jià)實(shí) , 和市面上賣的很多蝦片不同 , 給寶寶吃當(dāng)然要用真正的蝦肉來(lái)做 , 做出來(lái)的蝦片 , 口感香脆 , 一定要試試~適合2歲以上寶寶
做自制蝦片所需食材:蝦肉90克 , 水80克 , 玉米淀粉60克 , 蝦皮香菇粉適量 , 醬油適量 , 姜適量
自制蝦片的做法步驟:
步驟1:去除蝦殼 , 挑出蝦線
步驟2:蝦肉切段 , 用生姜水泡一下 , 去腥
步驟3:撈出蝦肉 , 瀝干 , 放入絞肉機(jī)中
步驟4:絞成蝦泥 , 加入少量水?dāng)嚢?br />步驟5:倒入玉米淀粉 , 拌勻
步驟6:倒入適量蝦皮香菇粉調(diào)味 , 拌勻
步驟7:加入適量醬油調(diào)味 , 拌勻
步驟8:把蝦滑倒入裱花袋中 , 分小份 , 擠在硅油紙上
步驟9:每個(gè)之間留一定的距離
步驟10:再蓋上另一張硅油紙 , 逐個(gè)按壓扁 , 成小片狀
步驟11:放入烤箱中 , 100度 , 烤40分鐘
【自制蝦片的做法(小兒營(yíng)養(yǎng)不良食譜)】
步驟12:嘎嘣嘎嘣脆的蝦片就做好啦~
溫馨提示:1 , 蝦皮香菇粉是之前自制的調(diào)味料 , 專門給寶寶用的 , 所以不存在不健康的問題 , 也可以不加 , 有興趣的話可以看我之前的食譜教程哈 , 嫌麻煩的話直接買 , 做其他輔食的時(shí)候放一點(diǎn) , 提味又健康 。2 , 醬油盡量選擇無(wú)添加醬油 , 現(xiàn)在市面上這種也不少 , 價(jià)格也不算貴 。3 , 蝦線是蝦背部的那條黑線 , 是蝦的腸子 , 給寶寶做的話最好去掉 , 腹部的黑線是神經(jīng)鏈可去可不去 。4 , 烤箱由于品牌、質(zhì)量不同 , 溫度也會(huì)有一定的差異 , 所以烤制時(shí)最后一段時(shí)間 , 需要看著點(diǎn) , 以防烤糊或火候不到的問題 。

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