嬰兒曬太陽隔著玻璃可以嗎？寶寶曬太陽隔著玻璃有用嗎？
很多人媽媽經常會帶著寶寶出去嬰兒曬太陽 ， 因為寶寶容易缺鈣 ， 而曬太陽能起到補鈣的作用 ， 而且寶寶是應該經常曬太陽 ， 但是有的媽媽不愿意出去 ， 可能就會坐著家里帶著寶寶曬太陽 ， 家里都是隔著玻璃的 ， 那嬰兒曬太陽隔著玻璃可以嗎？寶寶曬太陽隔著玻璃有用嗎？
1、影響維生素D合成
陽光中的紫外線穿過空氣中的塵埃、服飾等多重障礙 ， 接觸皮膚的已經很少 ， 但是人體皮膚中的7-脫氫膽固醇只能通過紫外線的幫助 ， 才可以轉換化成為維生素D ， 從而加快鈣的消化與吸收 。若到達的紫外線過少 ， 7-脫氫膽固醇便不可以轉換成為維生素D ， 所以 ， 隔著玻璃接受日光浴的作用并不大 。
2、隔著玻璃功效大減
研究表明 ， 隔著玻璃測試 ， 紫外線透過不足50% ， 若到距窗口4米處 ， 則紫外線更少 ， 不足室外的2% 。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用 。等到寶寶滿月以后 ， 就可以到戶外曬太陽了 。
3、隔著玻璃補鈣效果不大
隔著玻璃曬太陽其實沒有什么補鈣效果 ， 因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線 ， 而這正是人體所需要的 ， 被隔絕了紫外線的太陽其實曬再多效果都不大 。因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽 。紫外線穿透玻璃能力較弱 ， 大部分紫外線被阻擋在外 。如果在室內曬太陽 ， 一定要把窗子打開 ， 讓陽光直射在孩子的皮膚上 。不過要避免陽光直射眼睛 。
4、注意事項
給寶寶曬太陽時 ， 應該注意避免陽光直射寶寶的頭部 ， 如果曬太陽時寶寶出現(xiàn)頭暈、皮膚潮紅、出汗過多、脈搏加速等現(xiàn)象 ， 應該立即到陰涼處 ， 給寶寶補充淡鹽水 ， 或用溫水給寶寶擦身體 。
5、要曬太陽就別“防曬”
有的媽媽怕寶寶感冒 ， 給孩子戴著帽子、手套和口罩 ， 殊不知這樣曬太陽很難達到目的 。給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件 ， 盡可能地暴露皮膚 。曬太陽時要注意摘掉圍巾和手套 ， 盡量將皮膚暴露在外 ， 讓陽光與皮膚親密接觸 。
【嬰兒曬太陽隔著玻璃可以嗎？寶寶曬太陽隔著玻璃有用嗎？】
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