寶寶睡不安穩(wěn)是怎么回事 嬰兒睡覺不踏實怎么回事
【寶寶睡不安穩(wěn)是怎么回事 嬰兒睡覺不踏實怎么回事】1、嬰兒睡覺不踏實 ， 主要表現(xiàn)為睡覺的時候喜歡哼哼唧唧地亂動 ， 或者胳膊腿有易驚、抖動的表現(xiàn) ， 或者是容易從睡眠中蘇醒 。常見的原因 ， 比如剛出生的新生兒 ， 由于新生兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善 ， 孩子容易出現(xiàn)易驚的表現(xiàn) 。這個主要是因為小孩長期在子宮內(nèi)被子宮緊緊的包裹、出生之后會缺乏安全感 ， 這時候可以給小嬰兒適當?shù)匕镁o一點 ， 或者是睡在媽媽旁邊 ， 可以增加安全感 。
2、小孩睡覺不踏實的原因主要是小孩的生理原因決定的 ， 小嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善 ， 神經(jīng)沖動容易泛化 ， 所以說容易出現(xiàn)易驚、易顫 ， 屬于正常生理現(xiàn)象 。這個情況隨著嬰兒年齡的增長會逐漸好轉(zhuǎn) 。
3、需要看看小孩是不是缺乏維生素D ， 這也是小嬰兒夜間哭鬧的常見原因 。正常足月兒生后兩周建議常規(guī)補充維生素Ad滴劑 ， 一天吃一粒維生素AD ， 可以促進鈣吸收 ， 預防佝僂病 。
4、小孩睡不踏實 ， 特別是睡完1個小時之內(nèi)容易蘇醒的話 ， 要注意他有沒有吃飽 ， 奶量充不充足 ， 需不需要加奶 。
5、其他還需要注意的原因是孩子有沒有太熱或者是太冷 ， 新生兒的汗腺發(fā)育不完善 ， 過熱過冷可能都會影響睡眠質(zhì)量 。
6、燈光盡量暗一點 ， 環(huán)境安靜一點 ， 保持臀部涼爽干燥 。
7、需要警惕小孩有沒有合并一些疾病的情況 ， 有無發(fā)熱、鼻塞、呼吸不暢、濕疹、胃食管反流、牛奶蛋白過敏、腹瀉導致的腸痙攣、分離焦慮等 ， 這些可能都會導致小嬰兒睡覺不踏實 。
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