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孕婦腸胃炎吃什么？孕婦腸胃炎吃什么食物好？

孕婦腸胃炎需要及時(shí)的調(diào)理 ， 腸胃炎會(huì)造成對(duì)胎兒的不良影響 ， 孕婦腸胃炎本身進(jìn)食上會(huì)受到影響 ， 從而減少了營(yíng)養(yǎng)的吸收 ， 不利于胎兒的發(fā)育 ， 在飲食上要多加注意 ， 要吃既有營(yíng)養(yǎng)對(duì)腸胃也好的食物 ， 那么孕婦腸胃炎吃什么食物好呢？下面為大家介紹 。

1、孕婦腸胃炎飲食原則
1、急性期病情較重 ， 排便次數(shù)多 ， 常伴嘔吐 ， 此時(shí)應(yīng)禁食 ， 使胃腸道徹底休息 ， 依靠靜脈輸液以補(bǔ)充水分和電解質(zhì) 。病情較輕的患者 ， 可飲糖鹽水 ， 補(bǔ)充水和鹽 ， 糾正水鹽代謝紊亂 。
2、一般嘔吐停止后可選用清流質(zhì)軟食 ， 注意少量多餐 ， 以每日6～7餐為宜 。開始可給少量米湯、藕粉等 。待癥狀緩解 ， 排便次數(shù)減少 ， 可改為全流質(zhì) ， 如增加蒸蛋羹、咸蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯甩蛋花、胡蘿卜米糊等食物 。
3、盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、過甜食物以及肉類 。最好不用高脂肪、高糖及強(qiáng)烈刺激性的食品 。禁食生冷食物 。
4、病情恢復(fù)后 ， 慢慢過渡到正常飲食 ， 可選的食物有：雞肉末、魚肉、瘦豬肉末、蝦仁、雞蛋、脫脂奶、豆腐、胡蘿卜、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花、粥、龍須面、小面片、發(fā)糕、饅頭等 。
2、孕婦腸胃炎食物推薦
(1)高良姜粥
高良姜30克 ， 粳米60克 。將高良姜銼細(xì) ， 加水500毫升煎至200毫升時(shí)去渣 ， 然后倒入淘凈的粳米煮為稀粥 。有溫中止嘔的功效 ， 主治腸胃炎 。
(2)大蒜粥
【孕婦腸胃炎吃什么？孕婦腸胃炎吃什么食物好？】取大蒜30克 ， 去皮切碎末 ， 粳米100克 ， 加水1000毫升 ， 煮成粥 ， 早晚溫服 。對(duì)治療孕婦腸胃炎有效 。
(3)山藥蓮子粳米粥
山藥30克 ， 蓮子20克 ， 粳米100克煮粥 ， 早晚服用 ， 有健脾、和胃及止瀉之效 。適合腸胃炎患者食用 。
(4)白扁豆粥
白扁豆50克、大米100克 。將白扁豆浸泡2小時(shí)后 ， 與大米一并熬成粥 ， 調(diào)入少許白糖即可 。有補(bǔ)脾胃、和中化濕、解毒等功效 ， 主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐等癥 。此法可用于調(diào)理慢性腸胃炎 。
3、孕婦腸胃炎食譜推薦
早餐：蒸蛋羹、白米粥 。
加餐：藕粉 。
午餐：清蒸魚、土豆泥、蓮子粥、饅頭 。
晚餐：雞蛋龍須面、素燴口磨豆腐、素炒胡蘿卜絲 。
加餐：脫脂奶 。
4、其他注意事項(xiàng)
1、禁食
可以先嘗試禁食一、二餐 ， 讓胃腸休息并經(jīng)由腹瀉將先前吃進(jìn)的不干凈東西(可能是食物、藥物、細(xì)菌或者病毒)盡快排出體外 。一般情況嘔吐會(huì)先緩解 ， 也許還會(huì)覺得些許惡心、上腹部不適 。
2、少量進(jìn)食
之后可進(jìn)食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果 ， 避免血糖過低導(dǎo)致冒冷汗昏厥 。
3、補(bǔ)充水分
若腹瀉嚴(yán)重造成水分、電解質(zhì)大量流失 ， 因而感到頭暈、虛弱時(shí) ， 補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料會(huì)改善身體的不適感 ， 補(bǔ)充的量視腹瀉情況自行斟酌 。
4、勿隨意打點(diǎn)滴、服藥
如果發(fā)生嚴(yán)重急性腸胃炎時(shí) ， 可依照醫(yī)師指示適度服用藥物以減輕癥狀 。如有發(fā)燒、水瀉帶血懷疑感染性腸炎時(shí) ， 請(qǐng)勿自行服用止瀉劑以免病情加重 。
除非是感染霍亂或發(fā)生休克 ， 意識(shí)不清、嚴(yán)重嘔吐無法進(jìn)食等情況 ， 否則不建議孕婦到醫(yī)院打點(diǎn)滴 。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少數(shù)嚴(yán)重感染性腸炎與旅行時(shí)發(fā)生腹瀉情況下 ， 因?yàn)榧毙阅c胃炎即使是細(xì)菌可愛染大多會(huì)痊愈 ， 不必吃到此類藥物 。

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