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職業(yè)病 離我們到底有多遠(yuǎn)

在e時代 ， 就連“職業(yè)病”的更新?lián)Q代也迅速起來 。看看這些職場綜合癥吧 ， 也許你聞所未聞 ， 也許你正在經(jīng)歷 。
亞健康：最普遍的“職業(yè)病”
雖然亞健康在我國目前實施的《職業(yè)病防治法》中并未被列入職業(yè)病范圍 ， 但許多發(fā)達(dá)國家已將其列為職業(yè)病 。
小楊在一家媒體工作 ， 經(jīng)常熬夜寫稿 。半年下來 ， 小楊明顯感覺自己的身體在“透支” ， 為了緩解這種“亞健康”的狀態(tài) ， 小楊試著每天把寫稿的時間提前 ， 盡量不熬夜 。
像小楊這樣處于“亞健康”的都市白領(lǐng)比比皆是 ， 據(jù)調(diào)查 ， 廣州白領(lǐng)九成感覺壓力大 ， 而在金融危機(jī)的影響還沒有完全消退 ， 裁員依然發(fā)生的時下 ， 白領(lǐng)們?yōu)榱吮Ｗ徫?nbsp;， 往往為了工作犧牲健康加班加點 。
之前有報道稱 ， 某些知名公司的白領(lǐng)還曾因為疲勞過度而發(fā)生了“過勞死”的現(xiàn)象 。所以 ， 平衡工作與生活 ， 是職場白領(lǐng)擺脫亞健康沼澤的不二法則 。
不同行業(yè)有不同的職業(yè)病
“最近我的咽喉炎又犯了 ， 一直靠金嗓子來上課 。”劉老師是一所職業(yè)院校的老師 ， 她的課經(jīng)常連上四節(jié) ， 到最后聲音都變了 ， 咽喉炎因為這一直反反復(fù)復(fù) 。
一項調(diào)查顯示 ， 教師由于每天靠聲音和粉筆跟學(xué)生打交道 ， 長時間坐著修改作業(yè)或備課 ， 加之工作壓力增大 ， 因此極易患職業(yè)病 ， 咽喉炎、脊椎病、亞健康是教師的三大病癥 。而尤其值得關(guān)注的是 ， 和公司白領(lǐng)和行政人員一樣 ， 教師也是心理科門診的主要病人 。
與教師不同 ， 的哥的“頭號職業(yè)病”是腰頸椎病 。一位的哥給采訪人員算了一筆賬 ， 他們一天兩班倒 ， 白班開車的時間接近12個小時 ， 有時連吃飯也是在車上解決 ， 坐久了就會腰酸背痛 ， 他和身邊不少同事都有腰椎間盤突出癥 。據(jù)了解 ， 的哥因為久坐影響血液循環(huán) ， 最易發(fā)的三大職業(yè)病是高血壓、腰頸椎病和前列腺炎 。
職業(yè)病都有“誘發(fā)因子”
采訪人員從廣州市職業(yè)病防治院編制的《常見職業(yè)病防治手冊》中了解到 ， 各個常見行業(yè)都有職業(yè)病危害 。
【職業(yè)病 離我們到底有多遠(yuǎn)】在制鞋業(yè) ， 工人在黏合與清潔鞋面時均會使用和接觸多種溶劑 ， 常見的危害是發(fā)生苯中毒及“制鞋匠麻痹癥”;在蓄電池行業(yè) ， 工人在多個工序中均可接觸鉛塵、鉛煙 ， 長期可引起職業(yè)性鉛中毒;在印刷行業(yè) ， 印刷過程中油漆的調(diào)制、印刷、洗版、切紙等環(huán)節(jié)均可產(chǎn)生多種職業(yè)性有害因素 ， 最引人關(guān)注的是印刷行業(yè)工人易患“腳軟病”;在家具行業(yè) ， 在鋸木、刨木過程中均可產(chǎn)生大量的木塵 ， 吸入粉塵后 ， 可引起支氣管哮喘等;在五金行業(yè) ， 機(jī)械加工過程中產(chǎn)生的噪聲可造成聽力下降等 。
辦公室白領(lǐng)的七大時髦職業(yè)病：
1.光源綜合癥
長時間在過于明亮處辦公會造成視神經(jīng)疲勞 ， 熒光燈發(fā)出的強(qiáng)烈光波可導(dǎo)致體內(nèi)大量細(xì)胞遺傳變性 ， 擾亂生物鐘 ， 造成心理節(jié)律失調(diào) ， 精神不振 。且因缺乏陽光下的紫外線 ， 使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多 。
2.電腦綜合癥
長時間專注屏幕、保持同樣坐姿 ， 會引發(fā)頭痛、腰痛、頸肩酸痛、眼睛疲勞、精神萎靡不振等問題 。輕者看不清熒光屏上的圖像文字 ， 重者會有想嘔吐的感覺 ， 甚至抽筋、昏厥 ， 危及生命 。
3.熬夜綜合癥
對許多人而言 ， 加班熬夜是家常便飯 ， 且都市夜生活讓人流連 。長此以往會導(dǎo)致人體生物鐘被干擾 ， 神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂 ， 繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀 ， 易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等 。
4.夜餐綜合癥
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動較白天強(qiáng) ， 胃腸對食物消化吸收能力也強(qiáng) ， 因而在夜晚經(jīng)常進(jìn)食過多的高熱量食品 ， 易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀 。
5.盒飯綜合癥
盒飯常使用濃重的調(diào)味品 ， 經(jīng)常食用易上火 ， 出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀 。長期食用煎炸食品 ， 易患上腸胃不調(diào)疾病 。
6.時間綜合癥
都市白領(lǐng)對時間的過分反應(yīng)易產(chǎn)生情緒波動及生理變化現(xiàn)象 。譬如使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度 ， 這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀 。
7.星期一綜合癥
經(jīng)過周末 ， 待周一重新投入工作時難免出現(xiàn)周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不適應(yīng)現(xiàn)象 。腦力勞動者在大腦松弛后 ， 更難以短時緊張起來 。很多單位習(xí)慣在周一做決定 ， 使人感到更大的壓力 。

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