1. 首頁 > 生活百科 >

基礎體溫怎么測懷孕？基礎體溫測懷孕的方法

【基礎體溫怎么測懷孕？基礎體溫測懷孕的方法】可能還有很多人并不了解基礎體溫，甚至不知道基礎體溫是什么，其實基礎體溫就是人體一天中最低體溫，這個基礎體溫是人體激素水平的指標，因此很多女性用基礎體溫來測定自己是否懷孕，或者是否適合懷孕，以及是否有婦科疾病，那么基礎體溫如何測是否懷孕呢？
1、什么是基礎體溫
基礎體溫是指人體經過6-8小時的睡眠后（一般在早晨），體溫尚未受到運動、情緒、飲食的影響時所測出來的人體溫度，基礎體溫一般是一晝夜之中最低的溫度，他能夠反映出很多的臨床意義，對于早孕的判斷有很好的指導意義 。
2、測早孕怎樣判斷
通常來說，女性在排卵前基礎體溫在36.5度一下，而排卵后因為孕激素的影響，作用于人體中樞神經系統，使人體溫度比平常高0.3-0.5度左右，如果一直保持這個高溫曲線20天左右，就可以判斷是早期妊娠引起的 。
3、基礎體溫測早孕
1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務求精確 。
2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來后伸手可及的地方 。
3、每天清晨醒后（睡眠6-8小時），立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來讀數，并記錄在特制的表格上 。
4、測量體溫前嚴禁起床，大小便、進食、說話等 。
5、應記錄有無影響基礎體溫的諸多因素，如感冒、失眠、飲酒、服藥等 。
4、測早孕注意什么
為了提高基礎測量的準確性，每晚把體溫計放置床頭柜處，測量前盡量減少活動，如有感冒、失眠、飲酒、服藥等要特殊標記 。
5、基礎體溫的功能
1、檢測黃體發育情況：女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體的健康與否直接關系著子宮健康與懷孕幾率 。假如女性呈現的是不典型雙相體溫，即持續性體溫升高維持不了14天，則說明黃體過早萎縮；如果體溫升高的維持時間正常，但體溫上升的幅度小，不足度，則表示黃體發育不良，分泌孕酮量不足 。
2、把握受孕良機，檢測早孕及早孕安危：在女性基礎體溫處于低溫、接近排卵期時就應該行房，以增加懷孕幾率；若等到基礎體溫達到高溫時再行房，那可就錯失良機了 。還有，看基礎體溫圖也能判斷出是否懷孕，若高溫期持續16天，懷孕的可能性為97%；而達到20天，懷孕的可能性則高達100% 。如果孕早期的基礎體溫曲線漸漸下降，表示黃體功能不足或胎盤功能不良，會有流產傾向，就要格外引起注意了 。
3、鑒別閉經類型：有些女性不明原因閉經，根據基礎體溫也可以初步判斷閉經的病變部位，如果有前低后高表示子宮可能是病變部位，反之，病變就可能在卵巢或腦垂體下丘腦的部位 。
4、發現多囊卵巢：如果高溫期較短，嚴重的還可能持續低溫，那很有可能患上了多囊卵巢綜合征 。患上此病的女性往往較胖、青春痘多、毛發濃密、月經經常性不準 。有這種情況的女性，通常有家族性遺傳糖尿病，如懷孕生子，則屬于妊娠糖尿病的高危險人群 。
5、監測卵巢功能：如果基礎體溫的循環周期縮短，原本的28天，慢慢變為24天或22天，高溫期也會相應縮短，則說明卵巢功能不好，會影響女性雌性激素分泌，破壞性生活，損傷女性膚質、膚色，若卵巢衰竭，還會讓女性更年期提前到來 。
6、提示其他病變：如果月經期間基礎體溫不降低，可能有子宮內膜異位癥或早期亞臨床流產，也應及時警覺，及早到醫院去做進一步檢測 。子宮內膜異位癥最主要的癥狀是痛經，其次是一些跟不育有關的癥狀 。

    推薦閱讀