橙香蛋羹的做法(徽菜)
橙香蛋羹做法簡(jiǎn)單是徽菜菜譜的常見(jiàn)菜,不一定要看橙香蛋羹視頻才能學(xué)會(huì),但怎么做橙香蛋羹最好吃,跟著的做法圖解來(lái)做這道橙香蛋羹吧 。
橙香蛋羹的介紹:
咱中國(guó)老百姓向來(lái)把雞蛋視為補(bǔ)品,經(jīng)常食用雞蛋可增強(qiáng)記憶力,還可保護(hù)心臟和動(dòng)脈血管、延緩衰老,比如剛剛生過(guò)寶寶的產(chǎn)婦,或者體虛的人吃些雞蛋都對(duì)身體恢復(fù)能有很大的幫助 。尤其是蛋黃中的卵磷脂能夠補(bǔ)充女性體內(nèi)所需的雌性激素 。當(dāng)然最好的雞蛋吃法是蒸或者煮食,能夠盡可能的將營(yíng)養(yǎng)全部保存 。
橙香蛋羹的食材和調(diào)料:
橙子(皮稍厚) 1個(gè) 雞蛋 2個(gè) 冰糖 5克 枸杞 6克 蓮子 18克 椰漿 16克
【橙香蛋羹的做法(徽菜)】教您橙香蛋羹的家常做法,如何做橙香蛋羹才好吃
一、 將雞蛋打入碗中過(guò)細(xì)篩,去金膜,(竅門(mén),蛋羹細(xì)滑
二、 將香橙一切為二挖出果肉,留下香橙殼成小碗待用
三、 將蛋液、冰糖、銀耳、枸杞、橙子肉撕成小塊拌勻一并倒入成殼做成的小碗中
四、 包上保鮮膜,旺火足氣蒸五分鐘即可出鍋
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