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孩子尿床怎么辦？怎么解決孩子尿床？

很多人小時候都有尿床的經歷，但是因為年數太小，印象不太深刻，等自己身為人母人父的時候，面臨著自己的小孩尿床的問題，有些棘手，不知所措，要忙著清理孩子尿床的床單，如何解決孩子尿床才是關鍵，孩子尿床該怎么辦呢？下面為大家介紹解決孩子尿床的方法 。
1、解決孩子尿床的方法
1、干燥入眠法:孩子的被褥要保持干燥科學研究證明,如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上,很容易會強化尿床這件事情 。潮濕的床更容易讓寶寶產生尿意 。 
      2、精神鼓勵法:如果孩子經常尿床,不應該嚴厲的批評,批評往往會讓孩子更加擔心、恐懼,往往會有更壞的效果 。而應該多鼓勵孩子,一旦孩子沒有尿床要給予表揚和鼓勵 。
3、興奮控制法:大腦過度興奮容易促發夜里尿床 。讓孩子按時睡眠,讓成一個良好的作息習慣 。睡前不宜過于逗弄,不宜做劇烈活動或做一些令大腦興奮的游戲 。
4、條件反射訓練法:在以往晚間尿床的時間大人可以提前把孩子叫醒,可以讓孩子醒醒神的狀態下,如用冷水洗臉,在神志清醒狀態下把尿排盡,這樣更有助于建立孩子小便的條件反射 。
5、睡前小便法:對經常尿床的孩子,晚飯要吃的淡一些,晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果 。臨睡前不宜喝奶,以減孩子少膀胱的貯尿量,讓孩子睡前養成小便的習慣 。
6、飲食糾正法:平時宜常進食具有補腎縮尿的食物,如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎、雞腸等;健脾補腎的藥粥,如山藥、芡實、蓮子、薏米、金櫻子等,也可變換食用 。
2、如何預防小孩尿床
1、養成睡前排尿的習慣：每天睡前3個小時，不要再讓小兒喝飲料或水，養成睡前把尿排凈的習慣 。
2、睡前別讓小兒太興奮：每天讓小兒按時睡眠，睡前不宜過于逗弄，不宜做劇烈活動或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發夜里尿床 。
3、白天別讓小兒太疲勞：起居生活要規律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時不容易醒來，也不容易被父母喚醒 。
4、建立夜里排尿的反射：治療初期，父母要查出孩子在夜里容易發生尿床的時間，并提前半小時用鬧鐘喚醒小兒起床排尿，使喚醒的鈴聲秘膀胱的充盈刺激同時出現 。經過一段時間訓練，條件反射就會建立起來，夜里小兒能夠被膀胱的充盈刺激喚醒，自行控制排尿 。需要提醒的是，喚醒小兒起來撒尿一定要讓其醒透，在清醒的情況下把尿排凈，否則在昏睡中不容易建立起排尿條件反射 。
5、訓練寶寶的膀胱功能：督促小兒白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時間，促使尿量增多，訓練小兒適當地憋尿，提高膀胱控制力 。當小兒撒尿時鼓勵時斷時續，然后再把尿撒盡，提高膀胱括約肌的控制能力 。
6、從飲食方面進行調整：白天禁喝飲料、果汁橙汁，每天下午4點后讓小兒少喝水，晚飯最好避免吃流質或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量 。
【孩子尿床怎么辦？怎么解決孩子尿床？】7、小兒尿床，多些寬容：尿床后會使小兒害羞，畏縮，自卑 。如果父母不顧及小兒的自尊心，采用打罵，威脅，懲罰的手段，會使小兒更加緊張，委屈和憂郁，經常處于誠惶誠恐中，會導致癥狀加重 。父母應以親切的態度對待孩子，使孩子消除緊張情緒，放松心理，能與醫生積極配合 。專家指出，對待尿床的孩子，只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療，這一點非常重要，是治療成敗的先決條件 。
8、努力找出尿床的因素：從治療第一天起設置生活日程表，當小兒尿床時，努力找出可能導致尿床的因素，并用日歷每天記錄，如未按時睡眠，睡前過于興奮，白天過于激動或晚餐液體攝入量太多等，以控制小兒尿床的因素 。

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