荷花白菜的做法(老年菜譜)
荷花白菜的做法簡單是老年人食譜的常見菜,不一定要看荷花白菜視頻才能學(xué)會,但怎么做荷花白菜最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道荷花白菜吧 。
菜系及功效:私家菜 老年人食譜 延緩衰老食譜 清熱解毒食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:原本味工藝:清蒸
荷花白菜的制作材料:主料:白菜500克
輔料:豆腐(北)200克,韭黃250克
調(diào)料:鹽3克,味精1克,料酒10克,大蔥5克,姜5克,香油5克,淀粉(豌豆)20克,大豆油30克
荷花白菜的特色:造型美觀,白菜酥爛,鮮香適口 。
教您荷花白菜怎么做,如何做荷花白菜才好吃【荷花白菜的做法(老年菜譜)】1.白菜去掉老幫和葉,片成坡刀片,蔥姜切末 。韭黃切碎末 。
2.豆腐拌成泥,加入韭黃末、鹽、味精、料酒、香油調(diào)成餡,逐白菜幫釀餡,碼成荷花形,上籠蒸10分鐘取出,裝入另一個(gè)盤中 。
3.鍋放火上,添油少許,放入蔥、姜末炸一下,添入鮮湯100毫升,蔥姜末撈出不要,加入料酒、味精、鹽,勾入流水芡,淋入香油和熟豆油少許,起鍋澆在碼好的白菜上即成 。
小帖士-健康提示:
中老年保健食譜
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