有心理壓力嗎？可以喝紅葡萄酒調(diào)節(jié)
秋冬兩季，是感冒的高發(fā)季節(jié)，那么，請(qǐng)病假也就成了每個(gè)公司的常事 。上班族為什么會(huì)感冒呢？除了工作繁忙沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉外，生活的心理壓力大無疑也是一個(gè)重要因素 。國外的研究人員調(diào)查了一千多例大學(xué)職員，發(fā)覺心理壓力可以使感冒發(fā)病率增高二至三倍，提示心理壓力是導(dǎo)致感冒發(fā)生的危急因素 。日常生活中調(diào)劑自己心態(tài)格外重要，白癜風(fēng)患者更應(yīng)維持積極樂觀的心戊 。
朗讀相關(guān)的資料了解到，美國的研究人嘀也曾對(duì)三百多例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒，另在二十多例健康志愿者鼻腔中滴入生理鹽水作為對(duì)照，并對(duì)他們的心理壓力程度進(jìn)行評(píng)分；結(jié)果發(fā)覺心理壓力程度越高，則病毒感染率和感冒發(fā)病率越高 。上班族如何防范感冒？體育鍛煉、勞逸結(jié)合和營養(yǎng)均衡都必需留意，同時(shí)喝點(diǎn)紅葡萄酒也有一定的益處 。適量紅葡萄酒不但能在一定程度上緩解心理壓力，還可以有效防范感冒的發(fā)生 。西班牙研究人員具體調(diào)查了四千例大學(xué)職員在一年中飲酒與感冒發(fā)生的關(guān)系，在排除年齡、性別和地位等因素影響外發(fā)覺，平均每天喝葡萄酒二杯的大學(xué)職員與從不喝酒的大學(xué)職員相比，其發(fā)生感冒的危急要降低百分之四十，在葡萄酒中紅葡萄酒防范感冒的作用更明顯 。由此可以，喝酒也能為我們的健康帶來很大的益處 。
【有心理壓力嗎？可以喝紅葡萄酒調(diào)節(jié)】 相關(guān)的醫(yī)學(xué)指出，紅葡萄酒防范感冒的作用更明顯，是因?yàn)榧t葡萄酒富含多酚、維生素和微量元素等物質(zhì) 。多酚是較強(qiáng)的抗氧化劑，對(duì)人體具有多種營養(yǎng)保健作用，例如防止脂質(zhì)氧化、抑制血小板聚集和制止動(dòng)脈粥樣硬化等；其中多酚的抗病毒和作用則有助于防范感冒 。當(dāng)然喝紅葡萄酒也不可過量，每天一至二杯足矣，這樣便可享受到健康和浪漫 。但白癜風(fēng)患者在日常應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，有利于病情的早日康復(fù) 。
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