經(jīng)常喝板藍(lán)根好嗎
板藍(lán)根對(duì)預(yù)防感冒是有一定作用的 ， 因此 ， 很多朋友經(jīng)常喝板藍(lán)根來預(yù)防感冒 ， 那么經(jīng)常喝板藍(lán)根好嗎？接下來 ， 本文就為大家介紹經(jīng)常喝板藍(lán)根好嗎這個(gè)問題的相關(guān)內(nèi)容 ， 僅供大家參考 。想要知道答案的朋友可以接著往下看哦！下面請(qǐng)大家看具體的介紹 。
經(jīng)常喝板藍(lán)根好嗎？板藍(lán)根具有清熱解毒、涼血利咽的功效 。它只適用于風(fēng)熱感冒、流行性感冒(多為病毒性感冒)等熱性疾病的治療 ， 而風(fēng)寒感冒、體虛感冒等并不適用 。風(fēng)熱感冒的癥狀是發(fā)熱較重 ， 怕冷較輕 ， 有汗不多 ， 頭脹痛 ， 肢體酸痛 ， 咽紅腫痛 ， 口干欲飲 ， 舌質(zhì)紅 ， 舌苔黃 。流行性感冒癥狀與此相似 ， 但發(fā)病快、病情重、高熱、肢體酸痛、感到疲倦等 。
即使同為風(fēng)熱感冒 ， 不同患者也存在夾濕、內(nèi)熱等個(gè)體差異 ， 板藍(lán)根較適合于體內(nèi)蘊(yùn)熱的風(fēng)熱感冒 ， 對(duì)風(fēng)熱夾濕感冒就不太適合 。
平常容易腹瀉、怕冷、體質(zhì)偏虛寒的人 ， 長時(shí)間服用板藍(lán)根沖劑更容易傷及脾胃 ， 往往容易出現(xiàn)頭暈、冒冷汗、大便稀溏、沒有食欲、脘腹冷疼等癥狀 。另外 ， 兒童的脾胃功能尚未健全 ， 經(jīng)常服板藍(lán)根會(huì)損胃氣 ， 引起消化不良等癥狀 。除了寒性體質(zhì)、脾胃虛弱、年老體衰的人不能長期服用板藍(lán)根沖劑外 ， 兒童也不能用成人的劑量 ， 更不能長期大劑量服用；出現(xiàn)感冒癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī) ， 在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥 。因此 ， 經(jīng)常喝板藍(lán)根是不好的 ， 也不要自行盲目服用板藍(lán)根沖劑 ， 更不能隨意加大劑量 。
喝板藍(lán)根雖然能起到一定的預(yù)防流感和感冒的作用 ， 但是板藍(lán)根也是一種藥 ， 是藥三分毒 ， 任何東西喝的過量都會(huì)有副作用的 ， 所以如果平時(shí)沒有感冒咳嗽跡象的最好還是不要喝 ， 平時(shí)可以多吃新鮮的瓜果蔬菜 ， 這樣既能幫助補(bǔ)充體內(nèi)的維生素又能加快身體的新陳代謝 ， 能有效的幫助預(yù)防感冒等疾病 ， 平時(shí)還應(yīng)該要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) ， 保持身體機(jī)能 ， 這樣就會(huì)減少感冒的幾率了 。
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