痘痘暗示健康問題 對癥調養＂戰痘＂到底( 二 )
身體反應：常常積食胃脹，有時感覺惡心、反酸 。
建議：
1、應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣 。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便 。
2、柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等藥物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘 。但切記要在醫生的指導下服用 。
3、每天喝兩杯酸奶，幫助重整腸胃功能 。
清潔過度也長痘 6個壞習慣讓你痘痘大爆發
有些生活習慣看似沒有什么危害，積累到一定的程度，卻會讓你的痘痘大爆發：
壞習慣1：摸臉和托腮
爆痘危險：
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