養生美齡粥的做法（山藥）
本食譜來自【小葵_】老師分享的養生美齡粥的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類 ， 適宜人群：一般人群均可食用 。適宜糖尿病患者、腹脹、病后虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者 。
唯有美食不可辜負 ， 想知道養生美齡粥如何做最好吃嗎？趕緊備好材料和態度一起來動手做做吧 。
很喜歡吃南京大排檔的美齡粥 ， 于是在家復刻一版～
做養生美齡粥所需食材：主料：大米一小碗 ， 豆漿兩袋 ， 山藥200g ， 礦泉水一小瓶 ， 冰糖30g ， 蔓越莓適量
養生美齡粥的做法步驟：1. 山藥去皮隔水蒸熟（去皮時記得戴手套呀！）
2. 將1/3山藥切丁 ， 剩下碾成泥
3. 大米泡一晚
4. 泡好的米加入一半豆漿一半水 ， 將米煮熟
5. 加入山藥繼續煮至粘稠 ， 期間不斷加入剩余豆漿和水 ， 記得要不停攪拌喲
6. 加入冰糖 ， 攪拌
7. 繼續加入蔓越莓 ， 煮至大米化開即可
8. 盛出就可以美美的食用啦
【養生美齡粥的做法（山藥）】小葵_老師在分享養生美齡粥的做法 ， 教你怎么做養生美齡粥好吃 。詳細圖解所需食材和做法以及小竅門 ， 吃貨的你學會了養生美齡粥的家常做法了吧 。
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