南瓜煲雞的做法(營養不良食譜)
南瓜煲雞的做法簡單是營養不良食譜的常見菜,不一定要看南瓜煲雞視頻才能學會,但怎么做南瓜煲雞最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道南瓜煲雞吧 。
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味工藝:原燉
南瓜煲雞的制作材料:主料:母雞1250克
輔料:南瓜1000克
調料:姜15克,大蔥25克,芝麻50克,鹽15克,植物油50克
教您南瓜煲雞怎么做,如何做南瓜煲雞才好吃1. 將雞清洗干凈,濾干水;
2. 南瓜去皮,去籽,切成大塊;
3. 姜去皮,用刀背拍碎;
4. 把兩棵蔥切成粗段;
5. 大火燒熱大鍋,放20克油爆香姜及蔥段;
6. 將整雞下鍋,略煎至雞皮有一點金黃;
7. 加水,將雞浸沒,以中小火燉1小時;
8. 不喜油膩的,可不時將湯面浮出的雞油去除;
9. 加入南瓜塊,調大火,待湯煮沸騰后再換成中小火,繼續煮45分鐘至1小時;
10. 把燉熟的整雞從湯中取出,將雞肉撕成大塊;
11. 開吃時,將湯及南瓜盛到碗中,按口味加鹽,加入適量雞肉,撒上芝麻及蔥絲即可 。
南瓜煲雞的制作要訣:【南瓜煲雞的做法(營養不良食譜)】本品有油炸過程,需備植物油約500克 。
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