蝦米粥的做法(補(bǔ)陽食譜)
蝦米粥的做法簡(jiǎn)單是補(bǔ)陽食譜的常見菜,不一定要看蝦米粥視頻才能學(xué)會(huì),但怎么做蝦米粥最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道蝦米粥吧 。
菜系及功效:精品主食 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)陽食譜
口味:清香味工藝:煮
蝦米粥的制作材料:主料:粳米100克,蝦米30克
教您蝦米粥怎么做,如何做蝦米粥才好吃將蝦米用溫水浸泡30分鐘,粳米洗干凈一并放入沙鍋內(nèi),加入清水 。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米爛湯稠為度 。
用法:每日早晚各1次,溫?zé)犷D食 。小帖士-健康提示:
補(bǔ)腎興陽,強(qiáng)精益氣 。用治腎陽虛衰、精氣虧損、陽痿不舉、舉而不堅(jiān)、小腹冷痛 。
腎調(diào)養(yǎng)藥膳
小帖士-食物相克:
粳米:唐•孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾 。不可和蒼耳食,令人卒心痛 。”
清•王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之 。”
【蝦米粥的做法(補(bǔ)陽食譜)】
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