科學(xué)養(yǎng)生洗臉用手健康( 二 )
6、其次進(jìn)行臉頰部位徹底清潔
臉頰由里到外、由下而上清洗，因為臉的毛孔是向下生長的，所以這種方法最利于清潔 。
7、然后是鼻子，要從上往下洗，這樣有利于大開毛孔
因為鼻子位置的毛孔與臉部正好相反，是自上而下生長的，所以洗鼻子的時候要從上往下清理 。鼻子的位置最容易出油、長黑頭，所以可以在此處多打幾個圈 。
8、下巴有里往外清洗
嘴巴由內(nèi)向外清洗，這樣有利于減輕表情紋路 。
9、沖洗
沖洗時讓水管中的睡處于流動狀態(tài)，而不要僅用臉盆洗臉 。無法流動的水，是不能徹底洗去洗面乳的 。沖洗時間約為洗面的三倍，如果洗面乳充不干凈，很容易造成皮膚問題 。
10、拭干水分
可以用毛巾擦拭，注意不要用力擦臉，而要用輕擦方式，避免傷害臉部肌膚 。
11、自我檢查
洗面后是檢查皮膚最好時機(jī)，此時可以在鏡子前仔細(xì)觀察皮膚狀況 。
洗臉前首選確定皮膚的類型
皮膚類型基本有4種：油性皮膚、中性皮膚、干皮膚、混合性皮膚，那么生活中我們?nèi)绾魏茌p松的了解自己的皮膚類型呢，今天就継續(xù)向大家介紹兩種在日常生活中更加簡單鑒別皮膚類型的方法 。
方法一：用溫和的香皂徹底清潔你的皮膚，你的皮膚有種繃緊的感覺，這是正常的反應(yīng)，因為皮膚表面的皮脂膜被洗去了，還來不及分泌重新形成新的皮脂膜 。此時，先不要抹任何護(hù)膚品，觀察一下繃緊的感覺何時消失 。
如果在20分鐘內(nèi)已經(jīng)消失，你就是油性皮膚;
如果在30分鐘左右消失，你就是中性皮膚或混合性皮膚;
如果在40分鐘以后才消失，你就是干性皮膚 。
方法二：想要進(jìn)一步證實的話，請在臨睡前將臉洗清潔，不要使用任何護(hù)膚品，直到第二天早晨，取細(xì)軟的紙巾，最好是吸油面紙，壓拭整個臉部 。
油性皮膚：紙巾上會留下大片的油跡，使紙巾呈透明狀;
中性皮膚：紙巾上油跡面不大，紙巾呈微透明狀;
干性皮膚：紙巾上基本不沾油跡，紙巾幾乎不透明;
混合性皮膚：不同部位在紙巾上的反映不同
你可以通過觀察毛孔的大小、皮膚表面的皮脂量來識別 。也可以計算洗臉后皮膚緊繃感消失的時間來確定，還可以根據(jù)紙巾上的油跡面來加以驗證 。
最后，請注意：皮膚類型并非一成不變，年齡變化或季節(jié)變化都會引起皮膚的變化 。年輕時的油性皮膚，隨著年齡增大會日趨變干，中性皮膚的人到夏季皮膚會趨向油性，到冬季則會趨向干性，因此，你有必要經(jīng)常了解自己皮膚的變化情況 。
結(jié)語：夏天的你是不是還是只是每天早上洗一遍臉呢？每天只洗一遍臉是不夠的，這樣很容易造成臉上的油脂阻塞毛孔，會長痘痘的哦！
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