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世界各地稀奇古怪的男女廁標識( 三 )


另外，牙齦疾病還會增加中風、骨質疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風險 。牙膏中有幾種活性成分令人擔憂 。
牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌 。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害 。
溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次 。
7.把牙刷放在洗臉盆的臺面上
馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷上 。所以，牙刷最好放入抽屜或柜子里 。
8、放置清香劑
現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人 。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變 。曼高斯博士建議衛生間里最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇 。
多數家庭都使用消毒水等清潔用品，并常常放置在居室角落或衛生間 。它們蒸發后，往往會積聚大量有害氣體，有害氣體不利于健康養生 。
在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強 。某些消毒水還含二氯苯，會刺激呼吸道，使細胞變異而誘發白血病、肺癌等 。所以這些衛生用品不要堆放在墻角或衛生間里，放在通風較好的晾臺比較合適，密封為好 。
9.存放化學用品
衛生間里濕度和溫度較高，有的家庭衛生間沒有窗戶，空氣無法對流，更容易造成空氣污染 。所以，衛生間最好不要存放過多化學用品，各種清潔劑一定要單獨存放 。
10、洗泡泡浴
很多年輕人不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴 。香皂中的物質多數取自天然物 。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中 。
溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇 。
11、濫用衛生紙
被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙 。他說，衛生紙多為再生紙，為了美化外觀，多數衛生紙添加了染料，包括熒光增白劑或滑石粉 。顏色越白的衛生紙，可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉 。
而這些添加劑多含有化合物苯;有些質量欠佳的衛生紙，還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等 。
這些物質長期與皮膚接觸可能引發白血病和癌癥 。因此在購買衛生紙時，一定要選用品質可靠、未經漂白的衛生紙，用紙后再用溫水沖洗更佳 。
12、使用洗發水
無論是便宜的還是貴的洗發水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物 。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發水中使用的乳化成分一起產生化學反應，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質 。
洗發水是我們生活中經常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關注 。
溫馨提示：購買洗發水的時候一定要仔細閱讀其標簽中標明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現在起洗發所用的洗發水比之前的量減半;洗發的時候注意不要讓洗發水進入眼睛中 。
女人上廁所不該用什么紙
有些女性喜歡在上廁所時使用衛生紙，尤其是在月經期，更是要隨身攜帶，及時清潔 。但是有一點不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的衛生紙最好別用，選擇正確多的紙對健康養生有利 。
如果有需要，一定要用袋裝的紙巾，做好保護，以免沾染細菌，在清潔私處時帶入陰道，引起陰道炎 。
青春期少女易忽視私處衛生剛來月經的青春期少女最容易犯的錯誤就是忽視私處衛生 。如果在初潮時，有長輩正確的引導或者自己了解過相關知識，那么這部分少女就會對月經期衛生有更好的了解，可以避免許多不必要的麻煩 。
但是也有不少少女對月經的認識很朦朧，又由于羞怯，不敢和長輩談及月經期應該注意的事項，因此她們往往更容易因為忽略經期衛生，或者使用不潔凈的衛生紙，導致陰部受到不潔衛生紙的污染，讓病菌有機可趁，引起陰道炎 。
女性的陰部本就是一個敏感又脆弱的部位，極容易受到細菌感染 。如果私處使用的衛生紙沾染了細菌，那么對于女性來說，這無疑是為陰道炎癥埋下“禍根” 。
為了方便攜帶和隨時使用，一些女性習慣將衛生紙抽出，放在兜里，既方便又省事 。但是這并不安全 。

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