辣椒炒紫甘藍竅門 做辣椒炒紫甘藍的教程
1、青椒100克、紫甘藍300克、白醋30毫升、鹽適量、雞精1克、食用油80毫升 。
2、方法：青椒洗凈 ， 去蒂 ， 對剖成兩半 ， 斜刀切成細絲 。
3、將紫甘藍先用水沖洗干凈 ， 對剖成兩半 ， 順著莖的方的切成細絲 ， 再將較寬的莖的部位改刀成細絲 。將切好的紫甘藍絲再次用水洗凈 。
4、紫甘藍絲洗凈后在盆中 ， 只加適量清水剛好淹過紫甘藍 ， 然后倒入白醋和勻 ， 放置5分鐘后撈出瀝干水分 。
【辣椒炒紫甘藍竅門 做辣椒炒紫甘藍的教程】5、鍋中放入食用油 ， 油熱后倒入青椒、紫甘藍絲炒 ， 翻炒1分鐘左右 ， 就全部變軟了 ， 關火 。
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