雞丁色拉的做法(補虛養身食譜)
雞丁色拉的做法簡單是補虛養身食譜的常見菜,不一定要看雞丁色拉視頻才能學會,但怎么做雞丁色拉最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道雞丁色拉吧 。
菜系及功效:氣血雙補食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:酸甜味工藝:炒
雞丁色拉的制作材料:主料:雞肉200克,土豆(黃皮)150克,刀豆100克
輔料:豌豆50克,番茄100克,雞蛋黃30克
調料:小蔥10克,香菜25克,色拉油150克,芥末5克,白砂糖8克,鹽3克,白醋8克,牛奶10克,胡椒粉2克
雞丁色拉的特色:【雞丁色拉的做法(補虛養身食譜)】色彩鮮艷,鮮美滑肥 。
教您雞丁色拉怎么做,如何做雞丁色拉才好吃1. 將白糖、細鹽、芥末粉都和蛋黃放在瓷碗中,用打蛋器或筷子數支,把蛋黃等物攪勻,攪稠,加少許白醋再攪和,使蛋黃成為薄糊狀,然后慢慢地邊加油邊朝同一個方向用力攪打,直至油、醋全部用完為止,即成色拉油沙司;
2. 雞肉洗凈放鍋內煮熟切丁狀待用;
3. 土豆、刀豆煮熟去皮;
4. 香蔥、香菜擇洗干凈;
5. 雞肉、土豆、刀豆、番茄、香蔥(小蔥)、香菜,都切成細小的丁,放在一只大器皿內,再把色拉油沙司拌入即成 。
雞丁色拉的制作要訣:1. 有時候由于雞蛋不新鮮或操作不得法,沙司會分解成稀薄狀,這說明攪打失敗了,可用1只蛋黃重新攪打,再逐漸加分解的沙司,按上述方法繼續攪打,直至成功;
2. 攪打時,一定要邊加油邊攪打,前面加的油攪勻了,才可以再加油;
3. 如色拉油買不到,也可用先經高溫熬煉致熟,并加蔥段增香再撈出的,冷卻的純凈植物油 。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食 。
雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食 。
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