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哺乳期乳房腫痛應該怎么做

女性哺乳期乳房腫脹是比較普遍的一種現象 ， 這種現象出現以后 ， 對于女性的哺乳是比較困難的 ， 而且也會影響到孩子的健康 ， 所以很多哺乳期的女性 ， 想了解一下哺乳期乳房腫脹保護方法 ， 為了你的健康 ， 也為了你能了解保護的方法 ， 來看看下面的介紹 。
(1)、哺乳期母親應保證充足的營養 ， 以滿足二人生理需要 ， 否則 ， 可能造成少乳 ， 影響嬰兒生長發育 ， 自身脂肪消耗過多 ， 形體消瘦 ， 日后乳房萎縮 。
(2)、哺乳期母親應保持良好的精神狀態 ， 心情愉快 ， 生活規律、睡眠充足 ， 避免精神刺激和不良情緒的影響 ， 而導致乳汁分泌及排泄不暢 。
(3)、哺乳時 ， 左、右兩側交替進行;乳汁少 ， 乳房小的一側要多喂奶 ， 達到兩個乳房均等大小 ， 并且調整到每次哺乳剛好吸盡雙乳奶水時為佳 ， 這樣的話 ， 不會因奶水多余而瘀積導致感染的機會增加 ， 也不會出現奶水不足 。還可以防治過度奶水分泌導致將來乳房松馳、萎縮 。
(4)、經常按摩 ， 牽拉奶頭 ， 使期皮膚增厚以防嬰兒吸吮時造成乳頭水腫或破損 ， 避免乳腺炎的發生 。出現發燒 ， 乳房腫痛時應想到有無乳腺炎的可能 ， 盡早處理 ， 以防病情加重 。
(5)、再就是哺乳期要戴乳罩 ， 以防乳房下垂 。
女性哺乳期的乳房比較嬌嫩 ， 容易受到損傷和感染 。同時擔負著哺育嬰兒的功能 ， 需要大量分泌乳汁 ， 因此這期間的乳房保健 ， 不但要注意保護乳房的健康 ， 而且要維護和增強乳腺的泌乳功能 。具體的保護措施主要是：
6、哺乳期要預防乳頭、乳暈損傷 ， 每次哺乳前后 ， 要用溫開水洗凈乳頭、乳暈 ， 保持其干凈、干燥 。
7、如發現乳頭有污穢物或被汗水浸漬 ， 要及時清洗干凈 ， 防止乳頭糜爛、破裂 。此外 ， 還要避免臟東西通過乳頭導管或其他破損侵入乳房 ， 引發急性乳腺炎 。
8、每日哺乳的時間和次數要有規律 ， 一般每3— 4小時喂奶一次(夜間可減少一次) ， 雙乳應輪流哺乳 。每次哺乳 ， 應盡量讓嬰兒吸空乳汁 。如有剩余 ， 應輕輕按摩擠出 ， 防止局部乳汁瘀積而誘發乳房疾病 。
9、產婦要采取正確的哺乳姿勢 ， 比如坐式、側臥或半坐式 ， 以利于乳房局部血液循環暢通 ， 保護泌乳功能 。
10、授乳時不要讓嬰兒含著乳頭睡覺 ， 這種習慣易造成嬰兒吸咬乳頭和促使嬰兒大力吸吮 ， 使乳頭損傷 。
11、哺乳期應選擇質地柔軟、吸水性強、大小合適的乳罩 ， 以防止乳房下垂和生活、工作中的震蕩 。
【哺乳期乳房腫痛應該怎么做】哺乳期乳房腫痛保護方法 ， 以上內容就做了全面的介紹 ， 所以對于女性來說 ， 如果你在哺乳期出現了乳房腫脹 ， 而且影響到了自己的乳房健康 ， 可以通過對以上介紹的保護方法 ， 然后針對性的保護自己的乳房 ， 相信就會有一個很大的改善 ， 這樣才能讓自己哺乳更健康 。

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