酸湯牛腩的做法(健忘食譜)

酸湯牛腩的做法簡單是健忘食譜的常見菜,不一定要看酸湯牛腩視頻才能學會,但怎么做酸湯牛腩最好吃,跟著食譜大全的做法圖解來做這道酸湯牛腩吧 。
簡介:酸酸的味道全部滲透入牛腩當中,細品之下酸中別有洞天,一種純香余辣,一種清酸回甜 。紅亮酸鮮的湯汁更可激發起全家人的食欲 。熱量標注:此菜熱量為186千卡/人
材料:牛腩500g,櫻桃番茄100g,四川泡菜白蘿卜100g,四川泡菜胡蘿卜100g,四川泡菜豇豆100g,四川泡菜清筍100g,野山椒30g,鹽1茶匙(5g),四川泡菜酸湯200ml,油1湯匙(15ml),姜2片

做法:
牛腩用清水沖洗干凈,再切成2cm見方的小塊 。
鍋中放入適量熱水,將牛腩和姜片放入,大火燒沸后轉小火慢慢燉煮60分鐘,使牛腩中的脂肪融入湯中,再將牛腩小塊撈出瀝干水分待用 。
將四川泡菜萵筍、四川泡菜胡蘿卜和四川泡菜白蘿卜切成4cm長、1cm見方的小條 。四川泡菜豇豆切成4cm長的小段 。
中火燒熱鍋中的油,待燒至五成熱時將櫻桃番茄整個放入,用小火慢慢煎至表皮皺起 。
將四川泡菜酸湯倒入鍋中,再加入500ml清水,隨后放入各種泡菜、野山椒和牛腩小塊,大火燒沸后轉小火,慢慢燒煮20分鐘 。
最后在湯中調入鹽即可 。

小訣竅:【酸湯牛腩的做法(健忘食譜)】
櫻桃番茄經過油煎、水煮,表皮會脫落,可在食用前將番茄皮挑出剝除 。
牛腩經過燉煮后,其中大部分脂肪都會融入肉湯中,為了避免攝取過多的脂肪,建議最后燒煮時使用清水,或用湯勺將肉湯表面的油脂撇除后再使用 。
四川泡菜可在超市購得,或根據《貝太廚房》04年7月P13“當月美食”介紹的方法自己腌漬 。
如不喜歡食牛腩,也可選用相對較瘦的牛尾來烹調此菜 。

    推薦閱讀