果味肉丁的做法(清真菜)
果味肉丁的做法簡單是清真菜的常見菜,不一定要看果味肉丁視頻才能學會,但怎么做果味肉丁最好吃,跟著菜譜大全的做法圖解來做這道果味肉丁吧 。
菜系及功效:清真菜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 術后食譜
口味:果汁味工藝:熟炒
果味肉丁的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)400克
【果味肉丁的做法(清真菜)】輔料:蘋果300克
調料:鹽4克,醬油4克,味精2克,白砂糖40克,醋5克,香油5克,花生油50克
果味肉丁的特色:果味醇厚
教您果味肉丁怎么做,如何做果味肉丁才好吃1.制作此菜之前需把牛肉做熟,然后改刀0.5厘米厚、2.5*4厘米的片狀 。蘋果洗凈,剖為四瓣,去心,切成厚片 。
2.塊牛肉加精鹽2克、咸醬油腌30分鐘 。
3.炒鍋置于旺火上,熱鍋注入花生油六成熱時,下入牛肉炸至金黃色,撈出瀝去油 。
4.炒鍋中留油10克,下白糖炒黃,放入清水200克,下放蘋果,牛肉,移到中火上將汁水收干,滴入醋精、芝麻油拌勻,冷卻后揀去蘋果,牛肉裝盤(另用鮮蘋果一個切成花形圍邊) 。
果味肉丁的制作要訣:1.不同的鮮果,可采用不同的加工方法,可先蒸,煮后濾汁,漿后使用;也可直接放在菜中煮 。2.椰子,菠蘿還可挖空后直接盛裝菜肴上桌 。3.配以其他調料不能沖淡果汁芳香味 。4.此菜調料中的花生油大部分做炸牛肉用,所以宜準備120克,比實際消耗50克多一些 。
小帖士-食物相克:
蘋果:蘋果忌于水產品同食,會導致便秘 。
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