哪3個時刻刮胡子會短命( 五 )
男士最好選用專為男士生產(chǎn)的護膚品 。有條件的可以定期到美容院護膚，通過對美容院專業(yè)美容人員的技術(shù)咨詢，對自己皮膚的性質(zhì)和特點有個較全面的了解后，采取科學(xué)合理的防護措施 。
男人不一定都會刮胡子
很多男性，都有一個錯誤的認識，以為把胡子刮得越干凈越好 。殊不知，正是這種錯誤的認識，影響了健康 。因為胡子刮得越干凈，越容易往皮膚里面長，且造成難忍的疼痛 。那么，應(yīng)該怎樣刮胡子呢？
起床20分鐘后為最佳時段
每天早晨，起床20分鐘后刮胡子，能保證一天的面部清潔 。這主要是因為剛起床時，經(jīng)過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長較快 。經(jīng)過20分鐘的消耗，男性體內(nèi)的雄性激素，沒那么旺盛了，胡子的生長速度也就下降了，這時再刮，效果會更好 。
潔面、軟化胡子最為重要
刮胡子前，應(yīng)先用中性肥皂洗凈臉部 。如果臉上、胡子上留有污物及灰塵，一旦刮胡刀輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染 。
潔面后，先將熱毛巾敷在胡子上，或涂抹胡須膏，使胡子軟化，以利于刀鋒對胡子的切割，從而減輕對皮膚的刺激 。
繃緊皮膚按順序刮
刮胡子時，可適當(dāng)繃緊皮膚，這樣可減少剃刀運行的阻力，防止碰破皮膚 。
首先，要了解胡子的走向，根據(jù)面部胡子生長方向的不同，按照從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的順序，按此方法刮胡子，能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛 。
洗澡及運動后不宜刮胡子
很多男人喜歡在洗澡前刮胡子，其實這樣反而不好，剛剛刮過的部位，有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液的刺激，容易引起皮膚不適，甚至發(fā)紅 。
此外，運動后要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，此時刮胡子，極易使皮膚產(chǎn)生燒灼感 。
男人刮胡子 要記住8個“不要”
一、絕對不要在洗澡前刮臉 。皮膚對此毫無準備，你很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長 。
二、不要跟別人借剃須刀，也別把自己的借給別人 。污染刀片會傳染嚴重皮膚病 。
三、不要從不同方向刮同一地方的胡須 。這樣你有可能把胡須刮得太短形成倒須 。
四、使用剃刀剃須時，不要在干爽的胡須上進行 。如果不讓你的胡須保持濕潤，那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好 。
五、用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過于緊張 。這樣很易把皮膚表層的須根也剃掉 。
六、不要剃除毛粒 。雖然剃毛粒會使胡須刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須 。
七、在進行體育運動之前不要刮臉 。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染 。
八、不要使用太舊甚至生銹了的刀片 。刀片不夠鋒利的時候，應(yīng)該及時更換 。
總之，男人健康刮胡子要切記以下8點，正確刮胡子，促進男人健康 。
刮不刮胡子與男性壽命相關(guān)
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人員在美國傳染病學(xué)期刊發(fā)表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡 。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世 。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高，但也顯示出是否常刮胡子與患病機率有關(guān) 。
男人壽命除了與刮胡子有關(guān)外，還與荷爾蒙相關(guān)
研究結(jié)果顯示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多為藍領(lǐng)階級勞工;他們享受性高潮的次數(shù)較少，身材較矮小，而且易患心絞痛 。
另外，社會醫(yī)學(xué)系的亞伯拉罕(ShahEbrahim)教授在聲明中說：“不常刮胡子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響 。”他表示，不是每日刮胡子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少 。
至于中風(fēng)幾率高，有一個可能解釋是，他們體內(nèi)性激素的循環(huán)水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度 。
很多男性都有一個錯誤的認識，以為把胡須刮得越干凈越好，殊不知，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛 。
所謂的剃刀腫塊，是由于胡須在其毛干離開毛囊之前又穿進了皮膚，或在離開毛囊之后進入了臨近皮膚，由此產(chǎn)生炎性刺激而導(dǎo)致非常疼痛的腫塊 。
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