哪種性格的人易早亡
每個人都有著屬于自己的獨(dú)一無二的性格，每種性格都會有好與壞的一面，但有些壞性格可能會把你帶上死亡之路，今天小編就與大家一起來了解下血型與性格之間的關(guān)系，看看哪些性格的人容易早亡？
在工作和生活等方面高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的完美主義，在很多人看來值得稱道 。但據(jù)英國《每日郵報》4月15日報道，多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，太過追求完美不僅會導(dǎo)致壓力倍增，而且會帶來多種健康養(yǎng)生問題 。
加拿大約克大學(xué)健康心理學(xué)家戈登·弗萊特博士將“完美主義者”分為三類：自我導(dǎo)向型(對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求)，他人導(dǎo)向型(對身邊人嚴(yán)格要求)和社會導(dǎo)向型(相信父母、老板或同事等其他人，并對別人要求完美) 。
英國肯特大學(xué)去年8月一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，自我導(dǎo)向型完美主義者更容易成為工作狂;2010年葡萄牙科英布拉大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，社會導(dǎo)向型完美主義者睡眠質(zhì)量更差，更容易失眠 。加拿大布魯克大學(xué)心理學(xué)家丹妮爾·莫爾納博士對500名24~35歲的參試者進(jìn)行的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，社會導(dǎo)向型完美主義者健康問題更多，請病假就醫(yī)的更多 。
加拿大西三一大學(xué)研究人員對450名65歲以上的參試者進(jìn)行的為期6年的研究發(fā)現(xiàn)，太過追求完美會讓早亡幾率增加51% 。
美國《循環(huán)》雜志刊登荷蘭一項(xiàng)涉及6000名心臟病患者的研究發(fā)現(xiàn)，情緒消極的完美主義者心臟病危險是樂觀者的3倍 。弗萊特博士對100名心臟病患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，完美主義者不但罹患心臟病風(fēng)險更大，而且心臟病康復(fù)速度更慢 。其主要原因包括：自我壓力大、情緒消極和缺乏社會支持 。
莫爾納博士分析指出，完美主義者更少尋求幫助，遇到問題硬扛是一大原因 。追求完美應(yīng)該像肥胖和吸煙一樣被列入包括炎癥和早亡在內(nèi)的多種疾病的風(fēng)險因素 。
弗萊特博士表示，伊朗德黑蘭大學(xué)一項(xiàng)近期研究發(fā)現(xiàn)，完美主義者持續(xù)承受著巨大壓力，導(dǎo)致腎上腺素和去甲腎上腺素水平增加，心跳加快，血壓升高，增加消化系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)疾病和代謝疾病危險 。
新西蘭奧克蘭大學(xué)一項(xiàng)涉及620名食物中毒急性發(fā)作病人的研究發(fā)現(xiàn)，完美主義者更容易發(fā)生腸易激綜合征 。普通人群腸易激發(fā)病率為20%，而完美主義者為40.7% 。《人格與社會心理學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，完美主義者更容易發(fā)生暴飲暴食 。由此可見，追求完美必須適度否則受傷的會是自己 。
性格與疾病關(guān)系密切
急躁好勝的A型性格
【行為特點(diǎn)】
1、為取得成就而努力奮斗;2、富有極大的競爭性;3、很易引起不耐煩;4、有時間緊迫感;5、語言和舉止粗魯;6、對工作和職務(wù)提出過多的保證;7、有旺盛的精力和過度的敵意 。
【易患病癥】
現(xiàn)在臨床研究最多的當(dāng)屬A型性格行為 。醫(yī)學(xué)界已經(jīng)公認(rèn)，這種類型的人，在心血管疾病方面尤其高發(fā) 。在冠心病患者中，具有A型性格行為者占75.5%，在高血壓患者中，A型性格行為者79.5% 。同時臨床還發(fā)現(xiàn)，A型性格行為與前列腺炎、中風(fēng)、腦血管疾病、消化道潰瘍關(guān)系密切 。
【專家點(diǎn)評】
A型性格行為常常表現(xiàn)為一種讓人喜愛的個性，工作認(rèn)真執(zhí)著，辦事效率高 。所以A型行為者，其實(shí)在工作和學(xué)業(yè)上更容易取得好成績，獲得事業(yè)的成功 。但另一方面，它也是目前最明確的一種致病類型 。
對于這種性格或者說行為類型，并不主張人們因噎廢食地放棄競爭心過高的要求，因?yàn)榕c其說是“A型行為”帶來的健康問題，不如說是這類性格者，更容易出現(xiàn)的敵視與憤怒情緒，讓他們處于疾病的威脅之下 。
所以，對于“A型性格行為”人，應(yīng)學(xué)會培養(yǎng)耐心，適當(dāng)降低競爭意識，要有意識的注意休息，在不影響工作的前提下，學(xué)會有技巧的“偷懶”和放松 。
遇事想得開的B型性格
【行為特點(diǎn)】
1、從容不迫，悠閑自得，生活節(jié)奏較慢;2、穩(wěn)重，現(xiàn)實(shí)，安寧，松弛，順從，隨遇而安;3、對人較隨和，較少侵犯性 。
所謂的B型性格行為其實(shí)是針對A型行為而言，采取的是排除法，非A型行為者，通常多認(rèn)為是B型行為 。
【易患病癥】
從健康的角度來說，B型性格行為者出現(xiàn)各類疾病的幾率的確較低 。但是相對性格表現(xiàn)接近A型行為的人來說，這類人因?yàn)榭吹瞄_，所以通常追求不多，成功幾率較小 。
忍氣吞聲的C型性格
【行為特點(diǎn)】
1、性格克制壓抑，不表現(xiàn)負(fù)面情緒，特別是對憤怒的壓抑，好生悶氣，盡量回避各種沖突;2、與別人過分合作，原諒一些不該原諒的行為，對別人過分耐心，屈從于權(quán)威;3、生活和工作中沒有主意和目標(biāo)，不確定性多，有孤獨(dú)感或失助感 。
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