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泡腳的好處 泡腳養生治病為何這么神( 二 )


三、鹽水泡腳可以去角質
因為食鹽有去角質的作用 ， 所以把食鹽放入熱水中進行泡腳 ， 就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用 。
四、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老
因為我們人體腳部離心臟是最遠的 ， 所以血液供應非常少 ， 而式樣鹽水泡腳 ， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟 ， 并且促進血液循環 ， 已達到補腎、抗衰老的好處 。
五、鹽水泡腳可以治感冒
【泡腳的好處 泡腳養生治病為何這么神】鹽水泡腳促進血液循環 ， 去除足部的寒氣 ， 這樣就可以達到治療感冒的作用 。
六、鹽水泡腳可以助眠抗衰
經常用鹽水洗腳 ， 再配以按摩涌泉等穴位 ， 能促進局部血液循環 ， 有助眠抗衰之效 ， 還能治療感冒 ， 甚至可以增強記憶力 ， 使頭腦感到輕松 。
此外 ， 以下4類人泡腳時也需格外謹慎
1、糖尿病足患者
糖尿病足患者的皮膚比較脆弱 ， 腳部末梢神經對溫度不敏感 ， 正常人感覺很燙的水溫 ， 他們卻感覺不到 ， 所以很容易被燙傷 。一旦被燙傷 ， 哪怕是一個很小的水泡 ， 若不及時就醫 ， 都可能導致足部感染、潰爛 ， 嚴重的甚至會造成截肢 。
2、靜脈曲張患者
靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全 ， 腳部溫度的升高只會增加局部血流量 ， 不能改變靜脈回流的速度 ， 反而可能加重靜脈回流負擔 ， 導致曲張的靜脈進一步擴張 ， 加重下肢充血 ， 使病情加重 ， 很可能把腳越泡越腫 ， 所以千萬不要用熱水泡腳、泡腿 ， 也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴 。
3、足癬等皮膚病患者
很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀 ， 其實用熱水泡腳反而可能導致繼發性細菌感染 。對于皮膚已經破潰的傷口 ， 熱水泡腳更是雪上加霜 ， 一定要敞開傷口 ， 干燥通風 。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳 ， 一旦將皮膚弄破 ， 很容易造成感染 。
4、兒童
如果孩子的腳不是很涼 ， 就沒必要泡腳 。人體足弓在兒童時期逐漸形成 ， 此時如果經常用熱水泡腳 ， 可能會導致孩子足底的韌帶變得松弛 ， 不利于足弓的形成和維持 ， 長此以往 ， 會增加形成扁平足的風險 。
結語：原來泡腳的好處居然有這么多的哇 ， 不僅能夠治療一些疾病 ， 還會有養生的神奇作用哦 ， 大家不妨都試試吧 ， 尤其是簡單方便的食醋或者鹽水泡腳 。但是 ， 對于泡腳的注意事項大家也要注意哦 。

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