1. 首頁 > 健康養生 >

頭發掉的厲害怎么辦 怎樣拯救掉發苦惱( 二 )


5.治脂溢性脫發
透骨草15克，每天一劑，水煎，先熏后洗頭，洗后用清水沖洗，一般3劑可見效 。
6.豬膽汁治脫發
豬膽1只 。將豬膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日一次 。此方尤適用于脂溢性脫發 。
7.側柏葉治脫發
側柏葉30克，當歸20克 。將上藥加水煎煮后去渣取汁 。每日1劑，分2次服下 。
8.當歸黑芝麻治脫發
大家都知道，當歸、黑芝麻以及紅糖都是具有對頭發有益的食材和中草藥，而且它們還具有防脫發的功效 。那么，取當歸、黑芝麻各250克，以及適量的紅糖 。將當歸和黑芝麻稍微翻炒下之后研成細末狀 。每次吃完飯之后用紅糖水沖服1勺即可 。每天服用3次，連續服用2個月，方可有效的防止脫發現象 。
9.藥酒治脫發
毛姜100克，白蘚皮100克，柏樹葉適量，浸泡白酒700克中，浸泡時間越長療效越佳 。泡酒外涂患處 。此方不宜內服 。
10.香榧核桃治落發
生香榧子6只(中藥店有售)，核桃4枚，兩藥都去殼打爛，側柏葉50克，三藥共搗如泥，加淡鹽水200克，浸泡7天，即可使用 。使用時：用梳子蘸此藥液，不斷梳頭，使頭發都濕潤，每日兩次，連續2-3個月后，頭發不再脫落，光潤而黑 。
11.黑豆茯苓膏治脫發
黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克 。將黑豆、茯苓、蒲公英(紗布包)同入砂鍋內，加水適量煮至糊狀，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，貯瓶冷藏備用 。每日3次，每次20克，飯前空腹服食 。適用：斑禿、脫發、脂溢性皮炎 。
12.治掉發方法
將生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然后把水抹在洗干凈的頭發上，再把頭發盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈 。持續1個月，脫發者不妨一試 。
13.透骨草治脂溢性脫發
取透骨草45克，煎湯熏洗頭發，每次熏洗20分鐘，洗后勿用水沖洗頭發 。日一劑，多在用藥3日見效，表現為頭發脫落明顯減少，頭皮瘙癢減輕，繼續堅持用藥至愈 。
14.脫發用冬瓜皮洗頭
頭發黏而不爽，頻繁脫發，頭皮屑多的，現代醫學稱之為脂溢性脫發，中醫認為與“濕毒”有關 。對付脂溢性脫發，可用冬瓜皮熬水洗頭 。因為冬瓜皮是清暑利濕的佳品，頭部可以先用冬瓜皮水浸潤一會兒，再用清水將頭洗凈 。
茶水護發
在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤 。
啤酒護發
先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根 。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長 。
醋蛋護發
先在洗發液中加入少許蛋白，調勻后洗發，并輕輕按摩頭皮 。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈 。此法最適宜于干性和發質較硬的頭發 。
蔥泥護發
先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上 。過幾小時后，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑 。
蜜蛋油護發
用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上 。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷 。過一兩個小時，將頭發洗凈 。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏癥狀 。
陳醋護發
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻 。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈 。
柚子核護發
用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長 。
壓力大掉頭發怎么辦
1、避免自身壓力，工作壓力
有很多白領工作壓力很大，工作中可以適當放慢工作速度，在下班后應該避開工作，避免自身處于緊張的狀態，多做舒緩運動 。
當各種壓力來時，要學會自我調節，加強自身修養，以減輕自身壓力 。
小貼士：平時注意自身情緒以及精神的調節，還可以找朋友傾訴心中的壓力 。另外壓力大也很容易導致出現白發的情況 。
2、減壓放松，保持心情舒暢
精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等會導致脫發，所以一定要注意自己的情緒健康，經常性的自我減壓，以適當方式宣泄自己內心的不快和抑郁，以解除心理壓力和精神緊張 。不要有太多的思想包袱，保持心情舒暢，盡量不要經常出現負面情緒以及心理背負太多工作的問題 。

推薦閱讀