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怎樣白發變黑發 讓頭上白發無影蹤的方法( 四 )


2.年少白發就吃紅棗杞子煲雞蛋
材料：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個 。
做法：把紅棗，枸杞子，雞蛋一起加水煎，注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的，蛋熟后去殼再煮幾分鐘，雞蛋和湯都要吃完 。常吃能有效治療白發 。
3.豬腎核桃湯治少年白發
【怎樣白發變黑發 讓頭上白發無影蹤的方法】材料：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g 。
做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可 。豬腎補腎，核桃補腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發患者很有效的，每日1劑，連吃7-10日 。
中醫讓白發變黑發的方法
有關治療白發的偏方驗方較多，但主要如下 。
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克 。水煎取汁，外洗 。
【方二】
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量 。蜜丸或水煎服 。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻葉50克 。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀 。
【方四】
女貞子500克，巨勝子250克 。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，溫開水送下 。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方 。
【方五】
大蒜兩瓣，姜1塊 。將藥搗成泥狀，擦頭皮，再用水沖洗，可噴些香水，減少大蒜味，連續擦3--4個月即可生效 。
【方六】
桑白皮90克 。將桑白皮銼細，煮5--6沸后，去渣，頻抹鬢發，自不墜落 。
本方可為頭發保健之劑，易得易用，老少皆宜 。
【方七】
女貞子520克，早蓮草、桑椹子各300克 。先將女貞子陰干，再用酒浸1日，蒸透曬干，早蓮草、桑椹子陰干，將上三味藥碾成細末，煉蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡鹽開水送股 。
【方八】
黑芝麻粉、何首烏粉各150克 。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗 。
本方半年后可使白發轉灰，灰發轉黑 。
【方九】
亂發(用自己的)30克，椒50粒 。將自己的亂發洗凈，每30克入椒50粒，泥封固，人爐火中煅如黑漆，細研成末，用白酒送服3克左右 。
【方十】
熟干地黃2000克，杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏)，訶黎勒皮250克 。將藥搗研為末，人杏仁令勻，煉蜜和調，用杵搗200-300下，做成梧桐子大丸藥 。每眼用溫水送下刃粒，飯前服，漸加至40粒為度，忌生蔥、蘿卜、大蒜 。
哪些水果能讓白發變黑發
1.維生素水果
我們頭發需要一些什么營養物質呢？一般情況下，要想讓頭發變得柔順，維生素是必不可少的，因此在日常的生活中要盡量的多吃一些含有維生素的水果 。除了維生素之外，頭發的生長還少不了鈣鐵鋅硒等元素，而這些物質在水果中都普遍的存在 。
因此吃水果的時候要注意，應該盡量的選擇一些含有維生素的水果，同時鈣鐵鋅硒等元素的含量也必不可少，這樣才能還你健康柔順的秀發 。
2.含銅水果
還有一些女性還存在有脫發、白發及頭發過細和過干、甚至脫落等情況，之所以會出現這些情況與機體缺乏某種營養成分有著非常密切的關系 。這個時候要注意，補充銅元素非常的重要，因為銅元素是頭發合成黑色素必不可少的元素 。一旦人體內銅元素的正常水平偏低，不僅僅會導致出現新陳代謝紊亂和貧血，同時還會導致頭發生長停滯、褪色和發生白發等問題 。
3.含鋅水果
吃什么對頭發好？很少有人知道，鋅元素在抗衰老及毛發美化方面起重要作用，如果長期缺鋅的話會導致出現脫發如斑禿等癥，因此在平時一定要注意補鋅 。在補鋅的同時還要注意，還有多吃些含有維生素C的水果，以利于人體對鋅的吸收 。而且維生素c還具有鎮靜、安神、使毛發柔順和強化血管的作用，因此在平時的生活中含有維生素c的水果必不可少 。
4.獼猴桃
獼猴桃可以說是水果的營養之王，在小小的獼猴桃中就含有胡蘿卜素、維生素c、精氨酸等物質 。它除了具有卓越的抵抗衰老本領之外，同時還具有抗輻射、氧化和自由基的功效，再加上獼猴桃中含有大量的ala酸，因此它能幫助秀發維持水分，防止頭發出現干燥等情況 。
5.金橘
在吃什么對頭發好的問題上，金桔也是必不可少的一種水果，其中含有大量的維生素，具有刺激頭皮新陳代謝的作用，同時還能夠使染發后的發色保持鮮亮 。而且金桔所含有的清新香味還能讓人精神放松，從而起到提神醒腦的作用 。
6.楊桃
可以說楊桃是所有水果中含糖量最高的一種水果，也因此而被稱作“vc活力精靈”，在楊桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同時還含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維生素B1、b2、c，微量的脂肪及蛋白質等多種營養成分，這些營養物質都有利于保護秀發 。而且經常吃楊桃，對頭發具有保溫及增強彈性的作用，讓頭發恢復天然美態 。

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